24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

減肥食譜 巧搭3餐吃飽又減肥

一提起減肥，很多MM想到的就是苦行僧一樣的節食，餓!其實吃得少未必能減肥，想減肥未必要少吃。下面我們就教你一些飲食原則，巧妙搭配三餐就能減肥哦。 　　減肥前先瞭解新陳代謝　　新陳代謝就是你身體消化吸收熱量，並且排出代謝產物的過程。一般說來，新陳代謝緩慢的人，身體更容易囤積脂肪和熱...
...詳全文

新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
～一起腰瘦吧～
TOP