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羨煞旁人！15天瘦出一尺八小蠻腰

實施了半個月的細腰方案，偶終於有了小蠻腰，不信你來看，喜歡小蠻腰的mm們，和我一起來吧！我的瘦身運動　方法一爬樓　　減肥成果匯報：爬樓時要用前腳掌！記住！呵呵1個星期你的腿就有收緊的效果了！如果可以的話，只用腳底1/3的部分。絕對有效!偶每天上下樓5趟（上班+回家）半個月就有效果了。自打朋...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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