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挑戰。極限

20歲那年在蓋夏圖書館借了本書, 我記得書名是「如何有效的睡眠?」 裡面舉了拿破崙、鄭成功等名人的例子, 說明他們是如何每天只睡3小時而成就大事業。 照書裡說的, 深夜11點至凌晨2點,是最有效的睡眠, 其他時候都該拿來妥善利用。於是我照做了, 大約一星期後,我開始走路會輕飄飄不著地,...

新聞台: A Room of One’s Own | 台長:PJ
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