上帝無私育萬物
但憑人心取中觀
取捨拿捏唯心造
一切自在即是福
<唯「上帝的愛」能讓你超越顛峰>
如果英文字母A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
依序代表下列相對數字
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26.
⋯⋯ 如果努力工作H-A-R-D-W-O-R- K
8+1+18+4+23+15+18+11 = 98%
⋯⋯還有知識K-N-O-W-L-E-D-G-E
11+14+15+23+12+5+4+7+5 = 96%
而態度A-T-T-I-T-U-D-E
1+20+20+9+20+21+4+5 = 100%
那麼看看「神的愛」能達到多少L-O-V-E-O-F-G-O-D
12+15+22+5+15+6+7+15+4 = 101%
結論:
努力工作和知識只能讓你接近目標，而態度能讓你達成目標
唯「神的愛」能讓你超越顛峰更多
【人生十二件要事】
三件不能等：孝老，行善，健身
三件不能怕：年齡，孤獨，未來
三件不能悔：工作，機遇，出身
三件不能省：學習，旅遊，鍛煉
Teachers open the door. You enter by yourself. ~Chinese proverb
(师傅领进门，修行在个人)
增友不累 樹敵才累
無私不累 自私才累
得失不累 計較才累
身累不累 心累才累
－－古圓
命運是由誰決定？命運掌握在誰的手中？電影鐵娘子中這段話很有意思：
“Watch your thoughts, for they become words.
Wa⋯⋯tch your words, for they become actions.
Watch your actions, for they become habits.
Watch your habits, for they become character.
Watch your character, for it becomes your destiny.”
我們的想法變成了語言文字，語言文字形成了行動，行動逐漸成為習慣，習慣塑造了我們的個性，而個性決定了我們的命運。命運被個性所掌握，如果我們可以掌握個性，我們就掌握了自己的命運，只是人們往往被個性所掌控，很難去掌控個性。我們必須不斷注意到自己的每個思想、言語、行為與習慣，才能夠調整個性，也才能夠改變命運。更多
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★★人生點滴，該放下什麽？
一個人之所以無法接受新事物，並不是因為他不需要，而是他心中的那只杯子，已經被雜念裝滿了。
你心中的那只杯子裝了多少雜念？想要把新⋯⋯的東西裝進去，就必須放下一些東西。那麽，我們究竟該放下些什麽呢？
▼放下壓力
——累與不累，取決於自己的心態
心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。好比一台電腦用久了也會緩慢，配置再高也有系統癱瘓的時候，因為堆積的垃圾太多，長時間的不清理導致『操勞過度』。人腦比電腦更高級，就在於它會有感覺，懂得支配自我的心裏感覺去做事情。那麽，在我們長時間積壓的『灰塵』當中，我們是否應該停下來好好清理下自己的思緒，不要把自己搞得那麽的累呢？急於求成，反而使事情變得更加糟糕，不如暫時放鬆緊張的心緒，好好清理下心靈的塵埃吧！
★★人生點滴，該放下什麽？
一個人之所以無法接受新事物，並不是因為他不需要，而是他心中的那只杯子，已經被雜念裝滿了。
你心中的那只杯子裝了多少雜念？想要把新⋯⋯的東西裝進去，就必須放下一些東西。那麽，我們究竟該放下些什麽呢？
▼放下壓力
——累與不累，取決於自己的心態
心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。好比一台電腦用久了也會緩慢，配置再高也有系統癱瘓的時候，因為堆積的垃圾太多，長時間的不清理導致『操勞過度』。人腦比電腦更高級，就在於它會有感覺，懂得支配自我的心裏感覺去做事情。那麽，在我們長時間積壓的『灰塵』當中，我們是否應該停下來好好清理下自己的思緒，不要把自己搞得那麽的累呢？急於求成，反而使事情變得更加糟糕，不如暫時放鬆緊張的心緒，好好清理下心靈的塵埃吧！
▼放下煩惱
——醉翁之意不在酒，在乎山水之間也
所謂煩惱，謂迷惑不覺，包括貪、嗔、癡等根本煩惱以及隨煩惱；能擾亂身心，引生諸苦，為輪迴之因。人之所所以煩悶通俗的說無非就是『看不開』、『想不開』，其實這個世界還有很多美好的事物在等著我們去發現，又何必與這些煩惱斤斤計較呢？
學會微笑，善待自己，做自己喜歡做的事情，你會發現煩惱其實離你很遙遠。聆聽音樂，於鬧中取一靜所，於創作中釋放激情；於音樂中釋放心靈，於旋律中彼此交流；亦或登高望遠，體驗『會當臨絕頂，一覽衆山小』的心靈享受，何樂而不為呢？
▼放下自卑
——把自卑從你的字典裏刪去
『不想當將軍的士兵不是好士兵！』拿破侖就曾經拿著槍桿子逼著一個不會遊泳的落水士兵自救，要相信自己的潛力，肯定自己。真正留在心裏那份自信的力量，從來不需要想起，因為永遠也不會忘記。不要試圖去改變別人，真正能改變的只有自己。古語有云：『窮則思變，變則通，通則達。』有些事情本身我們無法控制，只好控制自己，即使遭受了刺激，也要不忘奮發圖強，改變現狀的決心！天生萬物皆平等，何須自歎不如人。
▼放下懶惰
——不經風雨，怎見彩虹
誰若遊戲人生，他就一事無成；誰不主宰自己，永遠是一個奴隸。『臨淵羨魚不如退而結網』不要一味地羨慕人家的絕活與絕招，通過恒久的努力，你也完全可以擁有。因為，把一個簡單的動作練到出神入化，就是絕招；把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。古訓有云：『嬾惰無所容，力田有所望，力者欣而惰者懼，則穑人勸矣。』
提醒自己，記住自己的提醒，人應該支配習慣，而決不能讓習慣支配人，一個人不能去掉他的壞習慣，那簡直一文不值；人的一生可能燃燒也可能腐朽，我不能腐朽，我願意燃燒起來！
▼放下消極
——永不絕望，奮力向前
凡事都有積極的一面，以樂觀的心態面對，你會發現事情遠沒有想象的那麽糟糕！做最好的自己，勇敢面對人生的挑戰。要知道『人生不如意，十之八九』何必為之耿耿於懷，擾亂心智呢？放下消極，找尋一份屬于自己的天空，努力奮鬥，一路前行，一路人生，一路歌。
▼放下抱怨
——與其抱怨，不如努力
抱怨是無能的表現！如果你行，就用行動證明出來。與其花費大量的時間去抱怨別人，玷汙自己的品質，還不如多花點時間去做點一意義的事情，追尋人生的價值。
如果你真的控制不住，放不下，我建議你『以德報怨』。到時，你會發現自己其實可以做得很優秀！
▼放下猶豫
——該出手時，就出手
人生經不起歲月的折騰，懂得珍惜把握才會創造更美好的明天，認准了的事情，不要優柔寡斷；
選準了一個方向，就只管上路，不要回頭。機遇就像閃電，只有快速果斷才能將它捕獲。
《不再猶豫》唱得很好：
『只想靠兩手向理想揮手，問句天機高心中志比天更高，自信打不死的心態活到老……夢想有日達成找到心底夢想的世界，終可見！』
立即行動是所有成功人士共同的特質。如果你有什麽好的想法，那就立即行動吧；如果你遇到了一個好的機遇，那就立即抓住吧！立即行動，成功無限！
有些人是必須忘記的，有些事是用來反省的，有些東西是不能不清理的。該放手時就放手，你才可以騰出手來，抓住原本屬於你的快樂和幸福！有些事情是不能等待的，一時的猶豫，留下的將是永遠的遺憾！
▼放下狹隘
——海納百川，奔流不息
人都不是孤立存在的，都是社會中的人，只有多替別人著想，自己才能更好地活著。有這麽一段話說得很好：
『寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裏，人，才能奏出和諧的生命之歌！要想沒有偏見，就要創造一個寬容的社會。要想根除偏見，就要首先根除狹隘的思想。只有遠離偏見，才有人與內心的和諧，人與人的和諧，人與社會的和諧。』
我們不但要自己快樂，還要把自己的快樂分享給朋友、家人甚至素不相識的陌生人。因為分享快樂本身就是一種快樂，一種更高境界的快樂。
生活中難免出現不同意見，引發爭執，所謂『百花齊放，百家爭鳴』，秉著『求同存異』的思想將會收獲更多；同時，放下狹隘，寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裏，人，才能奏出和諧的生命之歌，享受更完美的樂章！更多
【 輕鬆一下 】
再煩， 也別忘記《 微笑 》；
再急， 也要注意《 語氣 》；
⋯⋯
再苦， 也要繼續《 堅持 》；
再怕， 也要勇敢《 面對 》；
再累， 也要愛護《 自己 》；
再痛， 也要用力《 忍住 》；
再恨， 也不要老往《 心裡去 》；
是啊！再怎麼樣，也要輕鬆一下嘛！更多
夜報 ⌒-⌒ 每日做簡單下蹲動作！治靜脈曲張
簡單的下蹲運動不但能鍛鍊肌肉，對關節也很有好處。既可以有效防治下肢靜脈曲張及小腿抽筋等症狀，還可以促進血液循環⋯⋯，增強體質。
別看下蹲動作很簡單，做起來卻有一定的講究，下蹲時，最好不要深蹲，也就是説膝關節彎曲的角度不要小于60度，否則起身時很容易頭暈眼花。做下蹲運動時，動作不要過猛，膝關節彎曲的角度可以由大到小，循序漸進。每天抽空蹲一蹲36下，會收到意想不到的鍛鍊效果。經絡拳需要提醒的是，膝關節不好的人要謹慎嘗試下蹲運動。先打氣肝經～分享給夜貓族✫¸.•°*”*°•.✫ ✫更多•‿• 希望您能愛上{經絡拳的愛}。支持.請留言✿喜歡.請分享♥
不要用語言去傷人！！
不要用任何理由、故意說傷人的話、因為這樣
永遠無濟於事、只會更將事情搞砸。傷人的話
只帶來幾秒鐘「報復的快感」、事後、卻一生都
無法彌補。
⋯⋯要知道、言語殺人於無形、過渡傷
人的話、不但傷害感情、甚至毁人一生、也同
時毁掉自已。
【管住自己的嘴巴】
1.事情沒完全確認前，先不說，好比錢沒到帳就不是你的，萬一變數你會尷尬；
2.任何秘密，就地消化，到你為止；
3.說話別誇張，為了一時效果驚人，你要付出不靠譜的代價；
4.口無遮攔者都是只管自己說的爽，不管別人聽的心情；
5.你總認為你說的話別人不會知道，其實都會知道。
一句無心話，可能會引起一場誤會；
一句風涼話，可能會讓人恨你一世；
一句刻薄話，可能令人把心傷透；
⋯⋯ 一句公道話，可能會讓人感激一生；
一句直白話，可能使緊張的氣氛升級；
一句勸慰話，可能治愈別人的傷口；
一句道歉話，可能會平息一撥糾紛；
一句謊言話，可能會讓你失掉人心；
一句實在話，可能會讓你威信倍增；
一句贊美話，可能會改變他人的一生；
一句毀謗話，可能會招來官司纏身；
一句生氣話，可能會讓最愛你的人離開；
一句，我愛你，可能會讓人幸福一輩子！
良言一句尤如三冬暖，惡語傷人可像六月 寒。
我們應該怎麽說話，說什麽樣的話真的值 得深思阿。
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