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2011-07-20 02:09:30| 人氣277| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

6大養生粥

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前五天因工作關係

去了高雄一趟

當我走到火車公車站前時

看見兩三位遊民服裝不整東倒西歪低躺在坐椅旁睡覺

其中一名特別髒且破爛到內褲都看到了

有的老人直接申手向遊客要錢

這一幕幕可憐老而孤苦的景象讓我心痛心酸許久.....

 

在商業需要執行長的策略和組織落實行動訂單才會進來

社會局的人是否有出來主動尋視關心這些人 呢 ?

 若不談社會問題

談台灣是個觀光島吧

這樣的直轄市城市人文景觀排除社會問題之外

是否顯性的影響市容瞻觀?

和隱性傳達潛藏社會有很多無助被忽略的人?

參考網友貧因定義http://mypaper.pchome.com.tw/beautiful2008/post/1320424274 

 http://mypaper.pchome.com.tw/beautiful2008/post/1320411142

知道貧窮的因由

才能正確提出策略 解決問題(哈佛的 PBL)

 
策略帶動整體社會富有
魏應交有遠見的一段話~珍藏影片

政者眾人的事

治者管理也

可是事情來了是否真有人去主動管理幫助?

還是組織虛設

文件規定很多

執行者太少

監督不落實

落得空有其名

就像有心人士捐款卻滋潤不到受難者(此話不代表全部喔)

 

昨天就住在高雄後火車站京城大飯店

發現國外各國客人來來往往

 不知道他們對這堂堂高雄直轄市的人文景觀有何感想?

 

這個世界四大團體王國組織:政治,商業, 宗教 網路

政治用權力管束

商業用金錢激進

宗教用思想引導

網路用程式控制

若這四大團體都能落實以主動出擊服務群眾

即人生以彼此服務為目的

就像這個故事說的http://www.amtfweb.org/basic/tizigui9-chai.htm

人間就可升級為地上的幸福樂園囉

 

晚上無聊

隨便想想

做一下夢而已

不知道哪位領導人可以實現世界大同?

 

禮記禮運篇><大道之行也,天下為公。選賢與能,講信修睦,故人不獨親其親,不獨子其子;使老有所終,壯有所用,幼有所長,矜寡孤獨廢疾者皆有所養。男有分,女有歸。貨惡其棄於地也,不必藏於己;力惡其不出於身也,不必為己。是故謀閉而不興,盜竊亂賊而不作,故外戶而不閉,是謂『大同』。>

 

 

健康知識轉貼文

專家推薦6大養生粥

引用

 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!SpsJuKmfXhum2_4TQz0RnA--/article?mid=34987

 

西瓜皮綠豆粥:

 西瓜皮有利尿功用,還可清熱解暑。

綠豆也能夠清熱敗火、防暑解毒,

做法:先將大米同綠豆入鍋煮10分鐘,

削去西瓜皮的外表硬皮,切成丁後加入到鍋內,

用旺火煮沸,再轉用小火煮成粥,吃時可加些白糖。

 

 

蓮子百合粥:

 百合具有潤肺止咳、清心安神的作用。

蓮子性平,能養心安神、健脾補腎。還有美容駐顏的效果。

做法:將百合切成小塊,蓮子用熱水泡軟,

然後加入大米和百合同煮,待水燒開後,

再放入蓮子和小棗,改用中火繼續熬煮到熟。

 

 

冬瓜蛤蜊粥:

 冬瓜是夏天適宜吃的涼性蔬菜,

具有生津止渴,清熱祛暑的功效。

與大米和蛤蜊同煮,能清熱解毒、健脾利尿保肝,兼有減肥的功效。

做法:大米入鍋後煮25分鐘,將冬瓜切成小方塊,

加入燙洗張開的蛤蜊,繼續煮湯10分鐘。

 

 

絲瓜粥

絲瓜味甘性涼,可解暑除煩。

食用絲瓜粥能防止暑熱、清熱化痰,利濕解毒。

身熱煩渴、痰喘咳嗽的人,可多吃一些。

做法:先將大米放入鍋中用旺火燒開後,改用小火煮至六成熟。

再將絲瓜洗淨去皮,切成豆粒大的塊加入到粥中,煮到瓜爛粥熟即可食用。

 

 

苦瓜菊花粥:

苦瓜有一種獨特的苦味,能抑制過度興奮的體溫中樞,可清熱解毒、清心明目。

菊花性涼而味甘苦,具有清熱疏風的功效。

此粥可清暑熱,有中暑煩渴症狀的人不妨多吃些。

做法:將大米和菊花洗淨入鍋煮至水開,

把苦瓜去瓤切成塊後,同冰糖一起加入鍋內,用小火煮至米爛粥稠即可。

 

 

荷葉蓮藕粥:

 蓮藕味甘多液,夏天多吃些能增進食欲;荷葉性涼,它獨特的清香能夠消暑利濕、散瘀止血。所以,荷葉蓮藕粥具有清熱解暑、降壓降脂的功效,能緩解夏季暑熱所致的頭昏噁心、食少腹脹等症狀。

做法:先將荷葉洗淨切碎後,放入鍋內,水燒開後撈出荷葉,汁留下,再將蓮藕切成小粒,與大米一起加入汁中煮成稀粥,加白糖調味後便可食用。

 

 
 
 

台長: 銀燭秋光
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