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2007-11-09 16:43:30| 人氣463| 回應6 | 上一篇 | 下一篇

病痛緾身

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從九月分開學以來，我的睡眠時間似乎是一天比一天還少，原因無他，只怪自己常常拖拉，很多事情做的又慢，導致每天上床就寢的時間越來越晚．目前平均睡覺熄燈時間是十二點半，為了哺餵母乳，早上六點就又起床”做便當”，大概每天都只睡五六個小時．幾個月下來，我發現身體的狀況變得不太好，不但皮膚變得粗糙，如廁不正常，體重也直直落．前天全家去逛街時，老闆娘一看到我還說我怎麼變得那麼瘦...以前當小姐時，還有一些小肚子，現在早上起床肚子都是扁扁的，就算吃得多，還是一下子就餓，然後開始暴飲暴食...

目前最讓我不舒服的症狀是靠近腰部的那兩節脊椎常常會痛，右肩肌肉僵硬，只要一改簿子（不用半小時），就痛得不行．昨天體育課，和學生一起做開合跳三十下，我就氣喘如牛，最糟的是我覺得肚子好像要掉下來了...我有點兒擔心，每天晚上都想辦法要早點睡覺，但是總得等孩子睡了，我才有辦法處理自己的事情，有時洗衣服，有時打掃，有時出學習單或上網，常常一弄就又半夜了...真的是很無奈啊！

不過無論如何，我還是要想辦法躺下來睡覺，不然腰似乎越來越容易痛了！

我要檢舉
#柚子媽
台長： 有空就要休息

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我要回應
秀
保重啊!瘦要瘦的健康,適時的運動,身體會更好哦!
2007-11-10 09:57:40
爸
做老師不比以前來得權威，家長大得不得了，萬一有啥損失，就吃不完逗著走。
不要閒我囉嗦，自妳教學開始，我就要妳們多讀書準沒錯，或許不用跟些似懂非懂的孩子奮鬥，能更上層樓也不錯，能再修則在修，以後為學者總有出路吧！
2007-11-10 15:53:46
黑糖微溫
以前的護理老師說過，女人生一次小孩，相當於老十歲，妳現在是三十歲的年紀，五十歲的身體，難怪會覺得體力不好

要多保養和養生，暴飲暴食很糟糕，不如學我多吃素吧！
2007-11-10 18:24:31
柚子媽
我這輩子大概不太可能吃素,因為我是肉食動物咩!不過我很贊同爸的話,看來我要好好努力了!
2007-11-12 15:59:21
Betty
當媽媽的要好好保重自己的身體才是。
多休息ㄋㄟ～～～
（我自己現在留言好像也有點晚了，呵呵……）
2007-11-13 01:28:14
恩愛媽
保重阿~~~
真的似乎留言有的晚了
但是還是要多休息呢!
2007-11-16 13:49:56
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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