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2008-04-23 21:36:00 | 人氣175| 回應9 | 上一篇 | 下一篇

騎車運動又節能

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這幾天剛好期中考,身體也比較舒坦多,決定騎小桃紅上班去。
前一陣子發現學校教職員的機車車棚多了好多摩托車,後來陸陸續續發現,原來很多開車的老師改騎車了,大家都說,油錢吃不消。心理想,天!我們這些當老師的都覺得吃不消,那市井小民呢?
本來是想要騎單車減肥,因為打網球常常因為場地及時間配不上,反正一定要來學校上課的,只是來回多花四十分鐘,把他當運動,不失為一個好的運動方式。
剛開始騎的時候,沒有享受的感覺,只想是車子的性能,騎的有點喘,我還安慰自己大概是自己心肺功能不好,太久沒運動才會這樣。這幾天每天騎,從腳酸到屁股也會痛了,且肌肉有點疲累,我開玩笑的說,要練就『鐵屁股』是一定要經過這一段的。慢慢就會過去。
屏東這些天白天酷熱,晚上涼爽,返家的時間最多30分鐘,且返家是晚上,涼爽悠哉,跟早上想早點到校看點書的心態不同。騎起來格外輕鬆。
騎車運動的好處,馬上見效的就是我的慢性鼻炎...哈哈,竟然鼻涕逆流好多了,兩天沒咳嗽了喔,看樣子不用去看中醫調整體質了!
昨天是節能日,這些日子除了油價上漲,地球發燒的議題也一直在發燒,想起那天小桃紅初回屏東到學校組裝微調時,老弟念了我一頓,螢幕不用要關掉,辦公室開燈就在辦公室組裝,別到走廊再開燈,爸媽用廣告紙折的小紙盒裝廚餘也被念,可以回收的東西就別當垃圾。咦?突然變的很環保,害我這個老姐都有點不好意思。

結果剛剛看新聞,校園推動節能最難搞的(溝通)竟是『教授』們,昏倒。
最近我也是,離開就關燈,關冷氣。學生都以為我回家了....其實我只是出門....
各位朋友們,一起來運動,一起來節能,環保又省錢喔。

台長: 咖啡蟲_麻辣微胞
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也是...
我最近也是不太開車上班,

一方面想享用一下折扣中的高雄捷運,

再者這樣也還需要走一小段路,可以練練腿力。



若要我騎腳踏車上下班,恐怕得搬到離學校進一點的地方,

不然沿途都是大馬路,我這種騎車技術不怎麼樣的,恐怕騎不到目的地。



說到節能。我辦公室裡通常只開兩盞日光燈,冷氣幾乎從來不用。

我們學校也很絕,為了省電,走廊上的燈光,

不到下午三點半是開不亮的,深夜則是兩點熄燈。

好幾次比較晚離開辦公室,只能摸黑慢慢下樓梯。



喔,雖然我只打算把折疊車拿來當玩具,我還是買了一頂頭盔。

妳要不要也考慮買一個?安全還是很重要的呀!



寫得落落長,該喊暫停了。祝妳早日練成鐵屁股,哈。
2008-04-23 14:12:25
版主回應
我有一頂呀!只是偏愛鴨舌帽....又可遮陽

突然讓我想起碧娟上的安全文化的課,也許真該戴安全帽。

我相信你我都是節能好幫手的!

練身體很重要呢,向我們這樣的年紀,更需要保養呢!
2008-04-23 14:30:20
jack7622322
ㄜ~~~妳的中醫的"一"



打錯嚕!!!~



^^~



謝謝您過去我的BLOG晃~



3Q~
2008-04-23 14:46:45
版主回應
已修改,感謝嚕
2008-04-24 01:19:54
(悄悄話)
2008-04-23 18:44:40
angelawu0313
我也好想買一台腳踏車來騎喔

我的程度只能去家樂福看$2688的

不過啊

我有跑去捷安特瞧瞧

有一款白色我蠻喜歡的

記得是不到五千元

請問這樣的價格OK嗎?
2008-04-25 20:27:44
版主回應
什麼樣的價格都OK,只是效能的問題;冠漢老師的名言是,用十分力,有幾分是用在往前的,價格當然也反應在車子的性能嚕。騎屏東上下學,足夠矣。
2008-04-26 00:30:53
也是...
報告,我今天去測試我的小車,騎起來還好,平路不費力,速度比慢跑得

快一點。因為沒有太多配備,也不知道今天騎了多遠,不過我騎了兩個鐘

頭,大多都是在自行車道上。想不到離我住處不遠就有這麼長的自行車到

可以騎,真是令人開心。



哈哈,身邊沒人可以現,只好來妳這裡分享我的開心。

也祝妳週末愉快!
2008-04-26 16:43:14
版主回應
呵呵,你喔....看來愛上單車了吧!

這些日子只要不開車開會,我就會騎車上學,有那種不得不騎的感覺,不騎腳會癢喔。

歡迎你加入騎車行列,七速的車夠在平面道路走了!據說你的車還是代工DAHON的大廠呢
2008-04-26 23:56:41
BJfly
也是人師

那天我陪著咖啡蟲去店裡調整車子

看到了妳的小車

現在也是搶手車之一呢!



看妳把它說的很差勁似的,也是萬把塊的呢,

功能應該不是問題,妳不就可以騎個二小時了嗎?

如果不好騎,大概也沒辦法待著它身上那麼久吧

有空去裝個時數表吧

這樣就知道騎多遠了



節能又健身 很棒哦!



小助理
2008-04-26 18:05:31
版主回應
沒錯,那天去高雄正爵調車子,就發現你的小粉紅在車店裡正在被組裝,也是最後一台,老闆說,那車的性能比KHS好,當然等級與價位就更高些。若要跟我一樣27變速,那就要20張以上的小朋友了呢!呼~
2008-04-26 23:57:55
也是...
呵,我應該沒說我的車子不好吧?

我的意思是說,我騎車的技術,蠻爛的。



週末又要結束,真有點依依不捨的感覺...
2008-04-27 11:50:51
版主回應
哈哈,大概小桃被你誇的,誤以為你的小粉紅被嫌棄。哈

所以嚕,騎上就會愛上他,沒錯吧!

現在在路上都會多瞧路上的自行車一眼呢
2008-04-27 13:34:48
jamiemomo
對啊~~我星期六去帶敏惠才知道~~敏惠的孩子每一間教室都有冷氣

上課的時候都是很涼快的~~~~



這~~~也不曉得是好還是不好耶~~



但是現在的學生會不會太好命啦??
2008-04-28 09:22:28
版主回應
他們向來都好命,只是不知道自己好命罷了!
2008-04-30 13:55:32
凱西
好久沒來留言囉~

有時來都只看一下文章想知道你最近好不好

你知道的~忙錄的全職媽媽真的沒有自己的時間~

一個嗷嗷待哺快滿八個月大的小兒子

另一個皮的每天都想扁的大兒子

我這個媽現在被老大稱為"虎姑婆媽咪"~

累~累~累~~~~~~

你的小桃紅好可愛喔~

練體力練身體~希望你的胃好些喔!!

(學校變了好多~真想找個時間回去看看~只能想想啦!)

祝你跟阿亮老師健康~平安喔!
2008-04-28 17:07:06
版主回應
謝謝,我也會去babyhome看妳的近況,但也只於看而已。有空還是可以帶小朋友回學校來看看,真的變了很多!
2008-04-30 13:56:14
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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