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2007-03-13 11:43:50| 人氣1,793| 回應17 | 上一篇 | 下一篇

夜讀心事

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夜讀心事

為了減肥，逼自己慢跑運動，至今也六年，從一開始的上氣不接下氣到現在的不徐不急調整呼吸，以前總覺得跑步單調無聊，沒想到一但成為習慣，一週若是沒去國父紀念館或學校操場，就會渾身不舒服，那種不舒服是偷懶後的內疚及無情的體重直線上昇，既虛幻又真實。

無法在一天美好的早晨跑步，總覺得那是該留給賴床或蹲廁所清除宿便用的。我喜歡晚上七點飽餐休息過後，去趟身心的跑步懺悔之旅，每每都非常幸運的獲得赦免，我強烈意識到一個事實：這世界太複雜，努力付出卻不一定得到回報；身體則非常單純，你今天怎麼對他，他明天也就會回報你。人只要運動保養得宜，健康幾乎如囊中取物一樣簡單。

晚間的國父紀念館很熱鬧，可以用一家口、一班級、一雙情侶…不同單位量化出現的群眾。我所見過最好玩的是有家保險公司（還是直銷？）帶著全體員工到廣場上用力呼喊著：我是最好的、我是最優秀的、我可以達成業績目標。當我一邊跑一邊覺得自己受到他們的精神感召，跑來特別帶勁。

還曾經夜間跑步聽到一縷胡琴聲，你能想像到的台灣小調旋律，全出自路燈下的老人之手，每次從他身邊跑過，我都覺得他是替我伴奏的專屬樂隊，可惜近來，那個獨坐燈下的老人已不知去向，再也沒辦法聽到我慢跑時的背景音樂，取而代之的是，婆婆媽媽們跳土風舞的音樂或學校熱舞社排練的音樂，都是聲音，卻沒有老年存在的孤獨，我看到的是一群隨著動感音樂揮灑汗水，本質上我們多麼接近；心境上又是多麼不同。

跑步絕對是最孤獨的運動，尤其又是晚上慢跑。不論白天發生多愉快或多不順遂的事，跑步的時候，我會將一切拋在腦後，雖然跑完一圈發現稱讚責備都還停留原地、等著回收，跑步的瞬間我聽到自己心跳正與外在宇宙韻律同步，最孤獨的人因此產生歸屬感，彷彿吸收天地之間精華，有了繼續下去的動力。

跑到最孤獨的時候，能對話的只有自己，開始想到何不跑步時背讓我頭大的英文單字呢？就這麼結合慢跑與背單字。很多單字就是在跑步時隨著循環血液回流腦中記憶體。

我腦力不好，無法過目不忘，經過跑步物理作用，背書效果還不錯。蔡老師的默書，上學期的份量讓人很難消化，於是我效法阿甘精神，一邊跑一邊背，到了下學期，好像開始對背書有點感覺，每週的跑步功不可沒。

一邊跑一邊默背句子，像喃喃自語又似在跟誰對話，有沒有回應已經不再重要，「日出而林霏開，雲歸而岩穴暝，晦明變化者，山間之朝暮也。」突然想起那英的白天不懂夜的黑「永恆燃燒的太陽不懂月亮的盈缺」，是不是該開始期待傍晚黃昏夾縫中短暫相會，但誰能告訴我再也沒出現過的胡琴聲，是否已成永遠的絕響？

我要檢舉
台長： mgci.琦鈺

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我要回應
頻︿︿
我來囉！！
跑步阿 你好厲害喔
真的做到了耶 加油
一邊背單字

佩服 總覺得你們決定了就會實行
厲害 加油喔︿︿
2007-03-31 19:43:07
瑋經理
或許!我該效仿你跑步背單字了!!~^^
2007-04-06 05:17:12
慧心
跑步有益健康喔....
2007-04-06 07:55:19
☆ミˋ豬頭豪ˊ
跑步背單子阿!恩，那我要學習一下
畢竟英文也讓我很頭大! 呵呵! 路過低，掰掰
2007-04-06 14:12:29
小釗
身體好，精神自然好。人也會更加的美麗…
以前也有一陣想培養每天跑步的習慣。
跑個幾圈，就變成邊走邊抽煙了。真不知道我到底是為了什麼才去跑步的…唉
2007-04-06 14:45:04
Re
http://blog.yam.com/gerald_rhapsody/category/732790
2007-04-06 18:24:21
北欲
我很欣賞你喔
推推
2007-04-06 19:20:51
阿福
看來你很認真的生活喔
2007-04-06 21:41:47
seattle719
跑步並不孤獨的
不要說身邊有那麼多一起正在動起來的人
還有你自己給自己的對話啊！
2007-04-06 23:46:51
展翅的泡ㄦ
ㄏ~看來你對跑步的堅持力很大喔~
希望你能成功!!路過的~推一個唷^^
2007-04-06 23:48:13
Vanessa
真的!
我最近也愛上跑步了
2007-04-07 06:37:02
向陽
生活中的一些小細節，原來也可以有很深刻的感動。
2007-04-09 19:15:40
妍巴
喜歡你的文字，寫的很有感覺。
那夕陽餘暉中的胡琴聲，我想，是你永生難忘的吧！
經由老人那歷經多少風霜多少思愁的手，緩緩的拉一曲思想起或是台灣小調，那音符，總是深刻的劃在每個人的心。
2007-05-21 21:31:13
邊城浪子
跑跑
跑出禪之味
2007-06-09 18:26:16
旅者
我也愛跑步．．不過夏天一到
我還是每天早上和下午到游泳池報到
因為醫生說我的鼻子需要長時間泡水才能減緩過敏
之前我跑步時會將一整集的”大家說英語”灌到小隨身聽裡
然後綁在手臂上
因為跑步的距離大約十公里到二十公里
所以重複聽個二到三遍不是問題
一個星期以後”竟然聽得懂裡頭的內容！！”
真的喔！或許你可以試試
當然現在換游泳後就不再邊運動邊聽隨身聽了
2007-06-13 07:40:06
苦瓜寮
跑步或快走都是很棒的運動
跑完流汗的剎那更是暢快
再走一段路
覺得日子可以很簡單
2008-02-22 19:06:46
黑衣小豪
我也很喜歡跑步ㄝ 跑步對身體有益♂
2008-07-20 10:50:20
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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