台北市閱讀寫作協會 「台北市閱讀寫作協會」原為「台北市婦女閱讀寫作協會」， 基於性別平權及更開闊格局，廣納會員一同推展閱讀寫作， 我們於2016年4月14日變更協會名稱為：台北市閱讀寫作協會。 閱讀為經，書寫作緯，為我們的相識、相聚，編織了汲取新知與終身學習的園地； 藉由閱讀，透過共同討論，在聆聽他人的書寫與生活體驗中，激盪、觸發寫作的靈感。

354愛的鼓勵 16訂閱站台

先生走路不平衡、不能彎、不能蹲的症狀，愈來愈嚴重，經台大醫院檢查後，診斷為「後縱韌帶骨化」，頸椎第二至七節需做「OPLL減壓固定手術」，家人即刻展開陪病總動員。

或許是心理因素吧，本就極少外出的先生，在醫師決定手術日期後，更是把自己侷限在家裡，凡事小心翼翼。我全力替他補充術前營養，做心理建設，兒子、媳婦、女兒、女婿、孫女們一放假就回來探視，減輕他的焦慮。

手術當天排第三刀，孩子們請假來醫院安老爸的心，但從換上手術服那一刻起，我們都感受到他的緊張。下午二點多推進手術房之際，我緊緊握住他的雙手，像安撫小孩般為他加油。

守候在手術房外等候區，我們眼睛緊盯電視螢幕的手術進度，每分鐘都是煎熬。從「準備中」、「手術中」到「恢復中」，直至晚上八點多先生被推出手術房，六個小時的忐忑才稍獲紓解。

炎炎夏日，後頸椎十六公分的傷口，需戴上特製「頸圈」三個月，真是辛苦啊！我暫停義工值班及所有活動，專心陪伴，每周兩次回台大醫院，認真做物理治療與職能治療。

家住沒有電梯的公寓四樓，上下樓梯是一大挑戰。醫院護理師提醒，要我查詢衛福部「長照2.0」資源協助，經上網了解，順利申請到照服員陪同上下樓梯及醫院回診、復健，我的體力負荷和安全顧慮，瞬間減輕許多。

復健期間正處酷夏，先生難免心煩氣燥，經常嘆氣，愁眉不展。有一天我蹲著幫忙穿鞋襪，又聽到他嘆氣連連，我勸道：「大家都說，平日常嘆氣會觸霉頭的。現在老婆天天盡心盡力照顧你，還以歡喜心蹲著服侍，你可不要再長吁短嘆喔！」幸好他有聽進去，漸漸眉頭舒展。

身為照顧者，我的壓力超大，最怕突發意外。那天幫他洗完澡，回房間穿好衣服，沒注意到地板溼滑，一個不小心，他整個人滑倒躺平在地板上！這一驚非同小可，我趕緊扶起他半坐地上，又安撫又觀察，確定沒大礙，才慢慢助他回床上休息。

其實，先生跌倒的當下，我幾乎嚇得魂飛魄散，但必須忍住驚駭，才能穩住他。這次意外之後，我更加小心，也馬上增加扶手設備、排除走道障礙物，先生自己也是慎之又慎。

復健路迢迢，我深深體會到照顧者的不易，除了需要有極大耐性，關注病人身心變化給予鼓勵，每天為他料理營養均衡的飲食尤其不可輕忽。這段漫長「與病為友」的經驗，不僅是心智上的磨練，也是全家人共同成長的生命歷程，彌足珍貴，因為，用心陪伴就是復健最佳良藥。

（本文刊於2025/01/03人間福報家庭版）