台北市閱讀寫作協會 「台北市閱讀寫作協會」原為「台北市婦女閱讀寫作協會」， 基於性別平權及更開闊格局，廣納會員一同推展閱讀寫作， 我們於2016年4月14日變更協會名稱為：台北市閱讀寫作協會。 閱讀為經，書寫作緯，為我們的相識、相聚，編織了汲取新知與終身學習的園地； 藉由閱讀，透過共同討論，在聆聽他人的書寫與生活體驗中，激盪、觸發寫作的靈感。

354愛的鼓勵 16訂閱站台

晚餐後，胸腹間出現隱隱的悶、痛感，我以為是吃太飽胃撐著了，趕緊進行「飯後百步走」的消食活動，然而不適感並無減緩，我懷疑是否心臟又出問題了。

四年前，近年關的一個半夜，我被一股巨石壓胸般的悶、痛喚醒，家人急電救護車將我送往大醫院。經過各種儀器檢查及兩次驗血，確定我患了「急性心肌梗塞」。

之後，五個月內歷經三次心導管（俗稱支架）裝置手術，心臟裡三條主要血管共裝了六根支架，解決了我的心臟血管阻塞問題。

出院後雖然確實服藥，但仍常覺胸悶、痛，半年間數度掛急診，甚至上救護車。經安排胃鏡檢查，證實心導管手術後的不舒服，是胃食道逆流在作怪。

醫師說，若胸悶痛持續時，可以單獨服用細長型白色小藥丸「摩舒胃清」。這個小藥丸不只是胃藥，更是我的「定心丸」，當胸悶痛時，我不再認為是心臟問題，無須憂心忡忡考慮急上醫院，畢竟胃食道逆流不是要命的急症。

有一次，悶痛又如風火似的到來，而我手邊已無「定心丸」，在無法判斷是胃還是心臟出毛病的情形下，我緊急聯繫心臟科主治醫師，徵詢是否應該掛急診。醫生叮囑我立即飲用熱開水，觀察後再決定。此法果然奏效，喝下熱開水十餘分鐘後，悶、痛感漸漸消失。原來，熱開水竟是我的「安心神水」！

長時間的辨症察覺，心臟病的悶、痛感，與胃食道逆流的悶、痛位置不盡相同，力道、悶痛感也有些微差異，言詞難以形容，只有自己的感受才能分辨。

最近心臟科的定期檢查報告出來，醫師說：「妳的心跳平穩、規律又有力，心臟血管血流順暢，血壓也在可接受範圍，沒問題。」是啊，我的心臟病已經醫好了，何必再患「疑心病」呢！不要自己嚇自己了。

（本文刊於2022/12/09人間福報家庭版）