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年紀大睡不著，一問解方竟4位熟齡朋友拿出安眠藥！醫師7項好眠法：不失眠，一覺到天亮！ ◎劉秀枝

老了，也可以睡個好覺 八十歲的朋友說她最近常睡不好，躺在床上翻來覆去約一個小時後，才勉強睡著；隔天打高爾夫球時，告知球友她因睡不著而精神不佳，沒想到竟然有四位銀髮族球友不約而同地拿出安眠藥 ，讓她回家服用。她覺得服藥的效果不錯，但也擔心是否會上癮。 雖然不建議安眠藥像這樣「吃...
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新聞台: 台北市閱讀寫作協會 | 台長：閱寫協會
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