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2003-04-02 01:13:43| 人氣210| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

可晴的蘑菇炒大蒜

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ㄛ…這個是我胡亂亂做的.哈…因為我很喜歡吃那個蘑菇(Champin~on)可是又不知道怎麼用,所以每次都拿大蒜炒一炒就解決了.不然就是拿去和菠菜煮湯,放一點蕃茄蔬菜之類.(這個煮出來可以當那重減肥湯喝,熱量低又會飽.)

蘑菇的熱量很低很低毆.要是有在減肥的人我很推薦吃蘑菇,100公克的大約25卡而已,也就是說你吃1000公克比100公克的白飯熱量還低.(ㄛ…比喻滿爛的,不過要是真的一次吃1000公克的蘑菇,可能會從此以後和蘑菇成為拒絕往來戶吧XD.)

這個沒有什麼作法和材料好寫的,就是蘑菇和大蒜用油下去炒放一點鹽就ok啦.

Ps.記得這種東西顏色變得很快,買的時候要注意時間,買回家後也不能在冰箱放太久毆.

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台長： 晴小姐
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