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2022-04-19 01:25:32

豬蹄的營養價值及作用

豬蹄的營養價值豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持...
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2022-04-19 01:24:03

4步製作出營養極高的黑蒜

第一步：選蒜，應選用完整、新鮮、飽滿、無蟲、未剝皮、不長黴點的大蒜。並且把大蒜洗幹凈。提示：如果要是蒜上面有一點壞的，咱們這一鍋蒜就白做了。　　第二步：泡蒜，把蒜提前泡半小時，撈出晾幹。讓蒜吸收足夠水...
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2022-04-19 01:22:35

缺鈣怎麽辦 芹菜炒雞肉是補鈣的首選

鈣是人體必需的礦物質，幼童、成人及老年人，每個時期都需要鈣質來觸發體內系統運行，如免疫、神經、循環、消化、內分泌等，鈣質肩負著重要的生理機能元素，是健康不可或缺的重要元素。　　心臟跳動、骨骼形成、肌肉...
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2022-04-19 01:21:12

老人酗酒的七大危害

適量喝酒對身體有好處，但是如果喝酒過量對身體就有危害了，尤其是對於老人來說。很多老人嗜酒如命，每天都酗酒。那麽老人酗酒有哪些危害呢？　　1.影響脂肪的代謝　　老人酗酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化，可...
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2022-04-19 01:19:39

地皮菜的營養和功效如何 怎麽吃最好

地皮菜又名地耳、地木耳、天仙菜、珠藻、地皮菜等，是真菌和光合生物之間穩定而又互利的聯合體，一般生長在陰暗潮濕的地方。地皮菜呈暗黑色，與泡軟的黑木耳有點相似。地皮菜不僅含有豐富的營養，還有藥用作用，是一...
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2022-04-19 01:17:24

大蔥一身都是寶 蔥白蔥葉哪個更營養

蔥，別名青蔥、大蔥、葉蔥、胡蔥、蔥仔、菜伯、水蔥、和事草，為多年生草本植物，基本分類為：大蔥和小蔥，在東亞國家以及各處華人地區中，蔥常作為一種很普遍的香料調味品或蔬菜食用；在東方烹調中，充當重要的角色...
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2022-04-19 01:16:21

紅枸杞和黑枸杞的區別

枸杞是常見的養生食物，很多人喜歡拿來泡水喝，具有很多養生的功效。枸杞分為紅枸杞和黑枸杞，大部分人只知道紅枸杞而不知道黑枸杞，黑枸杞也具有滋補的養生功效。下面我們來看看紅枸杞和黑枸杞的區別吧。　　1、外觀...
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2022-04-19 01:15:17

女性吃芝麻的好處有哪些

芝麻含有多種天然的抗氧化成分，所以女性吃芝麻的好處多多。下面我們來看看女性吃芝麻的好處有哪些。　　1.抗衰老　　人體老化主要是活性氧造成的，芝麻具有較強的抗氧、抗老化作用。在女性的護膚美膚中，芝麻的抗氧...
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2022-04-19 01:14:13

喝白粥好處多 有哪些適合人群

粥是我國傳統的食物，其中白粥更為營養，最為健康。但是有些人非常適合喝粥，但有些人喝粥則會對健康有害或加重病情，下面我們來說說喝白粥的好處。　　1.補充水分。粥能幫助補充水分，既適合北方天氣幹燥的秋冬，也...
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2022-04-19 01:13:09

萬聖節「任性」的美食

明天就是萬聖節前夕了，很多西方的小孩會化妝、戴面具等。萬聖節有各種各樣的美食，下面小編為您介紹萬聖節的美食有哪些。　　1.芝士南瓜球　　把你最愛的奶酪、白煮蛋、西紅柿或煮熟的胡蘿蔔（用來配色）和幾瓣蒜磨...
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2022-04-19 01:12:04

玄參功效非同一般 怎麽吃最好

1、清熱涼血　　本品性寒，能清營血分之熱，用於治療溫熱病熱入營血，常配生地、丹皮同用，如清營湯。　　2、養陰生津　　本品質潤多液，能清熱邪而滋陰液，用於熱病傷津的口燥咽幹、大便燥結、消渴等病證。　　3、瀉...
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