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950105　如何讓心平靜

＊＊ 寫日記，是我爬梳思緒的方法。 可是有的時候，我的心也會亂到理不清，激動到無法平靜。那時， 寫日記，還是我的方法；將所有的難受、痛苦、想罵人的話，語無倫次地發洩一下；發洩之後，或許有辦法，理出問題的癥結點、心亂的原因、應對的方法。 有時後，宣洩一次是不夠的；時時檢視自己的心，是否...
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