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已經開始掉髮的人，記得心情很重要，要讓自己保持開心的狀態，因為心理壓力對掉髮的影響同樣很大，另外平常在睡前時可以花幾分鐘按摩頭皮，以指腹從髮際開始向頭頂按摩，能夠促進頭部的血液循環，也能幫助睡眠


 

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