☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

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夏日不宜進補涼補養生！

 

來源：民視新聞網　更新日期:2007/06/18 01:09

 

星期二，端午節過後，星期五就是【夏至】了，代表天氣開始真正炎熱起來，很多人都認為夏天很燥熱不宜進補，其實可以喝一些清熱補氣的養生茶，預防中暑，甚至吃些涼補也不錯說到養生，那可得跟著皇帝吃準沒錯，第一道天麻川芎煨鮑甫在上等食材鮑魚中加入天麻、川芎、防風等藥材，提供神經細胞所需營養，保持思慮清晰。第2道宮廷藥膳【仙靈蟲草紅燒刺參】刺參本身含有豐富膠原蛋白，配上藥材中的黃酮成分，可以補充氣色活力. 男女都適合至於女生專用的四物，在夏天還是可以吃的其實，夏天補身比冬天更簡單，像補氣提神的參麥茶，把東洋參、麥冬、五味子用二碗水煮，或直接以熱水泡另外，而菊花枸杞茶，也很適合夏天簡單又便宜，一帖才五十塊，可以煮二次。祇要牢記：夏天進補，"不能上火"，你就能在夏天儲備好過冬的能量。