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惡寒肢冷 最需溫陽益氣添能量

【台灣新生報╱記者萬博超／台北報導】 2008.12.10 08:33 am

寒冷的冬天讓不少久病民眾感到特別怕冷。北市聯合醫院陽明院區中醫師葉家豪指出，久病初癒或是病情時好時壞，無法康復的虛弱體質患者最常有「惡寒肢冷」的感覺，此時常需要溫陽益氣，也就是增加身體的能量。 葉家豪醫師表示，通常容易出汗、脈浮，舌質舌色偏淡，又很怕冷，四肢冰冷的人，中醫認為偏虛寒為多，特別需要溫陽益氣。這類患者不少使剛從大病康復，或處於某些慢性疾病的穩定期，但也有患者長期體質就是處於如此的狀態。 如果虛寒體質者，平時又感覺緊張、不平靜，心悸卻又出汗，醫師表示，多以桂枝龍骨牡蠣湯為主要處方，再配合狀況，加減調整藥物。主方藥物有桂枝、甘草、龍骨、牡蠣、芍藥、生薑、大棗等。 桂枝龍骨牡蠣湯可以安定與控管自主神經，而四逆散或當歸四逆湯可以改善情緒壓力造成的神經失調症狀，只要能耐心配合服藥，通常可逐漸改善。 以中醫的角度來看，手腳冰冷多是由於氣血虧虛、氣滯血瘀或陽氣不足，腎氣虛衰所致；年長者、婦女及文案工作者，可能由於活動量略為不足，有些體虛氣弱者，便較易引起四肢冰冷，此時運用適當中藥調理，就能夠改善。 若患者本身罹患糖尿病、低血壓，貧血或甲狀腺功能低下，而感到四肢寒涼，就不是單純的手腳冰冷。有這些疾病傾向的民眾最好詳細檢查，規律治療。而可於平時飲用的溫陽茶飲，常用藥材則有黃耆、桂枝、當歸、芍藥、老薑、炙甘草等。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2008/12/10 台灣新生報】@ http://udn.com/

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