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2007-08-01 15:58:36 | 人氣26| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【生活/環境/民俗】《抗老young起來》神清氣爽 我最紅

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《抗老young起來》神清氣爽 我最紅
【聯合報╱賈美娟/竹市東區】
2007.08.01 03:02 am
 

「哇!這是你的孩子?真的要上國中啦?」常常詢問者在得知我的真實年齡後,可是既驚訝、又羨慕呢!

平心而論,上天給全世界所有人一天都是24小時,如何留住青春尾巴,永遠不顯老,可是多數男女共同的期盼和目標。

在我認為,練就抗老本錢,一點都不難。首要之務,得呈現出最棒的第一印象!當然,身強體健是必備條件。如果沒有進度,一切免談。擁有好氣色,自然會年輕好幾歲。體弱多病,毫無元氣,容易給人蒼老的假象。

其次,身材均勻也很重要。這得靠三餐定時定量、營養均衡、適度運動來雕塑。中年發福變型的身材,儘量要避免。

另外,笑臉迎人,既是基本禮貌,更有加分效果。面容愉悅之情,不但自己神清氣爽,好運和人緣自然跟著來。

氣質涵養也要強調的。秀外慧中、應對得體,讓人眼睛為之一亮;切莫故步自封,倔強頑固,小心被人歸類為「LKK」。

最後,搭配合宜裝扮,隨時整齊清潔,千萬別刻意裝小,那可會令人反胃!蓬頭垢面、衣衫襤褸,想年輕都難!

想要年輕不顯老,內外兼顧,保持好心情,凡事豁達,煩惱不久留,肌膚自然勻亮,皺紋減緩。天然美容法,保證免費無負擔!

【2007/08/01 聯合報】@ http://udn.com/

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台長: 落葉之楓

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