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天氣漸轉涼 預防中風

【台灣新生報╱記者高碧蓮／台北報導】 2007.11.14 11:14 am

寒冬將至高危險族群需嚴防中風危險。天氣漸漸轉涼了，也表示開始進入了中風的盛行季節，由於日夜溫差大，人體交感、副交感神經協調較差易影響血壓、血糖的控制狀況，北市衛生局健康管理處處長陳美如表示，提醒45歲以上有高血壓、糖尿病、心臟病等疾病的患者，或有抽菸習慣者，要注意中風預防措施。 北市衛生局健康管理處處長陳美如表示，腦血管疾病危險因子除了年齡、性別等無法改變的因素之外，有些因素則已被證實，經由積極的防治，可顯著降低腦中風的發生率與死亡率，如：積極控制高血壓、心臟病及糖尿病等慢性疾病、立即戒菸、定期做身體健康檢查。 中風的預防發生，還是可以靠規律的生活、健康的飲食、規律及適度運動，以及維持理想的體重…等改善生活習慣作起，除此之外要多留意自己的身體狀況，如果發生突然的劇烈頭痛、頭暈、頸部僵直、視力模糊、單側肢體無力或麻木…等症狀，應把握3小時黃金治療時間內儘速就醫；而「短暫缺血性發作」（俗稱小中風），因通常造成的障礙大多24小時內可以完全恢復，使很多人容易忽略，但其極有可能導致中風，在此提醒民眾一有中風症狀發生應積極尋求醫師診治，千萬不要輕忽，以預防再次中風的可能。 根據2006年台灣公共衛生雜誌發表的「2000年台灣腦中風發生率與盛行率的城鄉差異」研究結果發現，台灣中風盛生率整體偏高，男女中風比率相近，而相較於年輕的民眾，中風危險在45-64歲即開始大幅增加，較高年齡者其中風的危險性也較高。腦中風多年來佔據台灣地區十大死因第2位，僅次於惡性腫瘤。另根據文獻指出台灣地區35歲以上的成人，每年約有3萬人會發生第1次中風，導致死亡或殘障。其中十分之一的病人1年內會再發生第2次腦中風，而且一旦再發作時，殘障程度都會比第1次嚴重，進而造成大多數中風患者需要家人及他人的長期照護，勢必成為家庭和社會的沉重負擔。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2007/11/14 台灣新生報】@ http://udn.com/

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