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銀髮族跌倒 當心腰椎壓迫性骨折

【台灣新生報╱記者高碧蓮／台北報導】 2008.01.10 08:23 am

銀髮族當心跌倒引發腰椎壓迫性骨折，一名80歲奶奶，日前在家中不小心跌倒，因為下背非常疼痛，不能站立與坐下只能躺下，因而掛急診。醫師表示，當時照了X光顯示，腰椎第三節有壓迫性骨折及明顯的骨質疏鬆症，且腰椎的核磁掃描結果證實有脊髓壓迫症狀，再臥床一週，並口服止痛藥及注射抑鈣素和服用鈣片才有改善。 復健科醫師陳允宜表示，患者在腰椎急性期過後，在病人的床上翻身運動方面，採用滾木式翻身方法。在病人的運動方面，則採用仰伸式的伸展體操，避免病人彎曲軀幹，以免產生駝背現象，對脊椎體產生更進一步的壓扁效應。 醫師表示，一般人的骨頭強度在20歲時達到高峰，而後骨質密度便逐漸疏鬆，如果遭到外力，如跌倒或強大的垂直壓力時，便容易產生壓迫性骨折。 他表示，一般比較容易發生骨質疏鬆症狀的人，為營養不良、缺少鈣片，缺乏維生素D及停經婦女，還有缺少運動及使用如類固醇等藥品者，還有生活習慣不良如抽菸、喝酒過量者，其他如甲狀腺、副甲狀腺患者，也是高危險族。更進而因骨質疏鬆的關係而易發生脊椎壓迫性骨折疾病。 陳允宜指出，治療脊椎壓迫性骨折的方式為多運動，避免跌倒，清除居家的障礙物，服用鈣片、維生素D、抑鈣素、荷爾蒙，二磷酸酐類藥物，穿背架及多曬太陽。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2008/01/10 台灣新生報】@ http://udn.com/

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