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2008-01-12 10:47:01 | 人氣39| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【生活健康你我他】醫師提醒 感覺不適就休息

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醫師提醒 感覺不適就休息

時報 更新日期: 2008/01/12 08:50 【汪美芳／屏東報導】

　競選宣傳造勢活動激烈，因過度勞動及聲音使用頻率過高而造成聲音沙啞、手腳肌腱發炎等選舉症候群病患增加，醫師指出，緊張煩燥、失眠、血壓升高的病人有明顯增加，呼籲感覺不適即應多休息，選後好好調整生理時鐘，以免產生嚴重後遺症。

　屏東市寶建醫院骨科醫師王舜進說，選舉症候群最常見的是肌腱或韌帶發炎，包含候選人因握手頻率過高，以及工作人員因綁旗幟、看板造成傷害。

　肌腱炎大部分會出現在手肘、手腕、腳踝，也會發生在全身各處，壓痛點會感覺到疼痛、酸麻無力，有時延伸至前臂及肩膀，酸麻難耐，甚至徹夜難眠，尤其早上起床時特別疼痛，建議可做些伸展活動減緩疼痛，或每天冰敷4次，每次20分鐘。

　由於屏東早晚氣溫變化大，有候選人在選得一片忙亂中仍不得不因發燒而住院一天，耳鼻喉科醫師于法平發現，聲音沙啞的患者大都有慢性聲帶炎、聲帶結節、聲帶息肉等毛病，是醒要小心因不當發聲過度造成喉部長腫瘤。

　醫師建議激烈參與選舉的人，要多休息、多喝溫開水、避免吃刺激性的食物如菸、酒、辣椒、咖啡、濃茶等，適度保養。

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台長： 落葉之楓

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