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2008-03-12 15:44:55 | 人氣19| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【生活健康你我他】喉糖薄荷太刺激 喉嚨乾燥易咳

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喉糖薄荷太刺激 喉嚨乾燥易咳

 


最近早晚溫差太大,隨處可見咳嗽、喉嚨發炎的感冒患者,不少人都習慣含一顆喉糖,來緩解喉嚨的不舒服症狀。但奇美醫院耳鼻喉科醫師邱建鋐指出,喉糖中多含有薄荷成分,若吃太多、太刺激喉嚨中的黏膜,使分泌物過度揮發,喉嚨就少了一層保護膜,外來的汙染物質更易直接接觸喉嚨,反而更容易出現痛癢、咳嗽等症狀。

 

咳嗽有痰與氣喘不宜吃
邱建鋐醫師指出,喉嚨發炎時,黏膜的潤滑作用無法表現,若吃少量喉糖,讓糖分刺激口水分泌,又有清涼感,可降低咽喉敏感度,也能緩解喉嚨紅腫的發炎症狀。但吃太多薄荷,會導致喉嚨黏膜分泌物過度揮發,反而變得更乾燥敏感。不只缺少潤滑作用,也會減弱過濾髒空氣的功能,汙染物直接深入喉嚨,更容易引起咳嗽或喉嚨痛癢等不舒服症狀。
邱建鋐醫師提醒,喉糖的糖分會讓痰液變得更黏稠,更不易排出,對減輕症狀有反效果,所以不適合咳嗽有痰的人,建議多喝溫開水,幫助排出痰液。而氣喘患者的呼吸道較敏感,且各品牌的喉糖成分太多,可能增加氣喘的誘發機率,因此需特別小心。

 

中藥茶飲溫熱喝可緩咳
台北市中醫師公會理事長陳潮宗提醒,雖然可將枇杷膏以溫開水稀釋飲用,幫助潤喉,但不適合咳嗽痰液有白泡泡的寒性咳嗽者,因此建議利用簡單的茶飲潤喉,可以緩解咳嗽、喉嚨發炎情形。作法是將10公克乾紫蘇葉或荊芥穗,加1000c.c.的熱水燜泡10分鐘即可,適合咳嗽有痰或氣喘患者;而乾咳的人則可將8公克的苦杏仁,以500c.c.熱水約煮5分鐘,隨身攜帶溫熱飲用,都有助於緩咳。

蘋果日報-970312

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台長: 落葉之楓
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