護肝產品 依生活習慣挑著吃

B群較安全 先與醫師討論

 

市面上有許多保肝、護肝的食品或藥品，很多人不確定肝臟情況就亂吃，臨床藥物專家黃鶴群說，護肝食品主成分是維生素B群、靈芝、樟芝，應在肝臟未發炎前吃，做為預防而非治療。若B肝帶原、肝功能不好者，吃了可能更嚴重，應以清淡飲食為主，平日頂多吃維生素B群即可。
報導╱楊琇雯、江孟芝　攝影╱張世平

 

使用護肝保健食品時，最保險的還是先給中醫師或西醫師診斷，因為就曾有人吃靈芝吃成猛爆性肝炎，或者在吃護肝產品前先做肝功能檢查，一方面之後可定期監測、追蹤肝臟健康；另一方面也可藉此查看使用的護肝產品是否有實質影響。