☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

7愛的鼓勵 2訂閱站台

緊張性頭痛 中年女性常發生

【台灣新生報╱記者高碧蓮／台北報導】 2008.04.22 09:35 am

又頭痛了嗎？小心是緊張性頭痛。醫師表示，頭痛常常都是自律神經失調合併緊張性頭痛的臨床症狀，經診斷治療症狀得以明顯改善。 神經內科主治醫師甄瑞興表示，緊張性頭痛也叫做慢性日間頭痛，它是頭痛中最常見的一種。大部分民眾在一生中都經驗過緊張性頭痛，但無須看病或治療便自然的好起來了。只有少數病人因受長期壓力的煎熬，症狀無法舒緩，必須尋求醫療協助。長期來大家都相信緊張性頭痛是因為病人上背及頸部肌肉過度收縮導致。緊張性頭痛常發生在經常性緊張或心情憂鬱的人。往往在他們心情改善時頭痛症狀也得以緩解。 醫師說明，緊張性頭痛症狀表現為頭部兩側悶脹痛有緊緊壓迫的感覺，有時覺得一條帶子包圍在頭上的感覺，通常合併有後腦及頸部的疼痛感。症狀可時好時壞的持續數小時到數年，通常早上起床較舒適中午或下午後症狀愈來愈嚴重，晚上下班後更是明顯。晚上休息過後症狀可有部分緩解，但若心情情緒並無改善，第二天症狀會重來。常會因壓力過大、工作過度而沒有休息，長時間的讀書、打字合併坐姿不良、頸部曾嚴重受傷或頸部退化性骨刺等均會加重肌肉緊張性頭痛的發生。 緊張性頭痛以中年人發生機率最高，而且女性比男性多。這類型頭痛病人的腦波及腦部斷層及神經學檢查均正常，一般有經驗的神經內科醫師不難診斷。 醫師表示，大部分緊張性頭痛之病人只要把壓力的事情解決後，無須特殊治療可自行恢復，少部分病人的頭痛需要服用輕微的頭痛、抗焦慮或抗憂鬱藥物以舒解臨床症狀。最佳的方法還是想辦法舒緩心情，有時候參加一些瑜珈或氣功課程等也會有所幫忙。緊張性頭痛雖然並不嚴重，但常造成病人日常生活的不愉快，間接影響日常工作能力，甚至會自覺記憶力不集中及變差。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2008/04/22 台灣新生報】@ http://udn.com/

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++