關心健康的人總是有許多醫學迷思，但經常大錯特錯。英國《泰晤士報》日前為大家整理出九大迷思，包括男人做愛時會馬上風、高血壓導致頭痛、貧血可能導致疲倦、接種流感疫苗反而會感冒等，婦女必須自我檢查乳房更是大迷思，可能錯失早期發現腫瘤。

　九大醫學迷思如下：

　一、男人做愛時會馬上風：這項迷思出錯程度算中等。其風險率被書籍、影片及戲劇誇大，常描繪男人太興奮，氣息一岔，當場翹辮子。真相是，不抽菸的五十歲男子心臟病發作機率約百萬分之一；做愛時馬上風機率為百萬分之二，儘管加倍，但風險依然小到可以忽略。相關的迷思說做愛是運動的一種。事實上只相當於爬兩層樓階梯。

　血壓極高可能頭痛 但很罕見

　二、高血壓導致頭痛：這項迷思錯誤很大。血壓極高可能導致頭痛，但很罕見。事實上高血壓通常沒什麼徵候，不算是疾病，只是罹病的因子，治療是為了減少中風或心臟病機率。以為高血壓導致暈眩也不對，暈眩是治療高血壓時的副作用。

　三、糖尿病會「酗糖」：這個迷思錯誤程度中等。糖尿病患者的確需要改變糖分攝取量，但有時血醣過低，還必須緊急吃糖。事實上，糖尿病因不是吃糖過量，純粹是患者身體無法好好處理糖分。

　自我檢查乳房 錯失早期醫療

　四、婦女有必要自我檢查乳房：這個迷思錯誤很大。學者指出，例行自我檢查無法發現初期乳癌，原因在自己的手不夠敏銳，無法摸出重要的瘤塊；自我檢查還可能導致焦慮值上升。

　五、節食能減少膽固醇：這個迷思錯誤程度中等。假如膽固醇值真的太高，醫生很少只建議節食就好。節食充其量只能降低膽固醇值一○％。治療膽固醇通常要服用降血脂藥物「司他汀」(statins)。

　六、頭痛本身就是腦瘤的徵兆：這個迷思完全錯誤。家庭醫學科醫生每天都碰到頭痛，但執業生涯中，碰到真正腦瘤可能只有幾次。如果是腦瘤，幾乎總會伴隨其他徵兆，如痙攣、人格改變或不穩。

　七、抗生素不可與酒精混合服用：這個迷思完全錯誤。唯一的例外，是殺菌劑「硝基甲嘧唑乙醇」（metronidazole）。酒精鮮少會跟抗生素產生相互作用，不然就是程度小到可不予理會。但硝基甲嘧唑乙醇這種用途廣泛的抗生素是例外，即使與少量酒精混合都會導致嘔吐。

　八、疲倦原因可能是貧血：這個迷思錯誤等級為中等。真相是：疲倦很常見，如沒有其他徵狀，通常是肇因於生活方式，如壓力大及缺少運動。因缺乏鐵質而有輕微貧血很常見，尤其是女性。人感覺疲倦會去驗血，然後常發現貧血，但假設貧血是原因就錯了。

　打流感疫苗會感冒 沒這回事

　九、接種流感疫苗反而會感冒：這個迷思完全錯誤。接種流感疫苗可能會手臂酸痛，最多微微發燒。

　真相是：流感疫苗不含活病毒，因此不可能導致感冒。但因施打疫苗季節是冬天，本來就是感冒高峰時期，許多病患可能接種疫苗前感染感冒病毒，便以為與接種疫苗有關。

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