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【生活健康你我他】房事後15分鐘內排尿 降60％蜜月性膀胱炎

新光醫院腎臟科醫師江守山指出，每年到5、6月結婚旺季，門診中因尿路感染、膀胱發炎而就診的女性患者就增加近3成，建議新婚夫妻或是熱戀中男女，在性行為後，女性應在15分鐘內如廁，降低60％蜜月性膀胱炎的發生。

行房後15分鐘上廁所
所謂的「蜜月性膀胱炎」為女性因性行為太過頻繁，導致細菌經由尿道上行感染到膀胱而引起的急性膀胱炎，江守山醫師表示，性行為中，陰莖在陰道內來回抽送，而一般女性尿道又寬又短，和陰道的距離很近，可能因動作激烈而將陰道、肛門附近的細菌帶入尿道及膀胱，造成尿路、膀胱發炎現象。
江守山醫師表示，多數人在性行為後沒有立刻清洗的習慣，但女性在性行為過程中所分泌的體液和男性的精液，會伴隨著細菌殘留在尿道以及膀胱，讓私密處成細菌繁衍的場所。
蜜月性膀胱炎一般多在性交48至72小時內，會有頻尿、尿痛、發燒等症狀，建議應在性行為發生後15分鐘內排尿，能避免膀胱或是尿道細菌感染的情形。

做愛前補充200c.c.水分
江守山醫師建議，女性可在性行為前先補充200c.c.的水分，但不宜有憋尿感，待性行為結束後，再利用排尿對陰道、尿道進行清潔動作，一併將細菌隨著尿液同時排出。他也提醒，規律且固定的發生性行為，有助於減少膀胱炎和細菌感染的發生率，一般來說，1周約2至3次的性行為次數最為恰當，較不會因短時間內性行為次數過於頻繁、猛烈，而引發膀胱炎的發生。

蘋果日報-97-428
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