☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

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【生活健康你我他】預防中暑 你可以…
 
【聯合報╱張明慧】 2008.07.02 02:57 am
 
 
感覺體溫較高時，可用冰水潑溼手腳降溫，或用冰枕敷在額頭、脖子上。

戶外活動要帶帽子、陽傘，避免太陽直射，避開正午在戶外工作。

每隔兩到三小時補充水分一次，如覺口舌乾燥要馬上喝水。

飲食儘量清淡、不油膩，多吃有水分的水果。

自製清熱解毒涼飲，如綠豆薏仁湯，菊花、參鬚加天麻煮成消暑茶，或蓮子、白木耳、冰糖製成甜點。中暑不易解尿，可取一錢甘草粉加六錢滑石粉煮成「六一散」，非常利尿。

【2008/07/02 聯合報】@ http://udn.com/
 
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