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【生活健康你我他】預防中暑 你可以…

【生活健康你我他】預防中暑 你可以…  【聯合報╱張明慧】 2008.07.02 02:57 am    感覺體溫較高時,可用冰水潑溼手腳降溫,或用冰枕敷在額頭、脖子上。 戶外活動要帶帽子、陽傘,避免太陽直射,避開正午在戶外工作。 每隔兩到三小時補充水分一次,如覺口舌乾燥要馬上喝水。 飲食儘量清淡、不油...

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