☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

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健康小叮嚀╱是憂鬱症嗎？快評量一下
◎診斷憂鬱症主要有9個評量項目分別為：

●覺得心情不好。

●對什麼事都失去興趣，以前喜歡的興趣，現在都沒有了。

●吃不下、體重下降。

●睡不好。

●總覺得很累。

●注意無法集中。

●思考動作變慢。

●浮現負面想法，例如無望感及自責。

●會有自殺的想法、計畫及行動。

如果以上9項情形中，出現了5項，且持續兩週以上，就要注意自己的憂鬱並非只是一時短暫情緒，而是已經到了「相當可能」罹患憂鬱症的地步，最好立即就醫。

（記者魏怡嘉）

自由時報-970810
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