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2007-11-13 15:36:09 | 人氣32| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【生活健康你我他】天冷鼻水流不停 龍眼乾、粉光參有助益

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天冷鼻水流不停 龍眼乾、粉光參有助益
【台灣新生報╱記者萬博超/台北報導】
2007.11.13 12:42 pm
 

一遇冷,鼻子變成水龍頭,許多民眾苦惱不已,北市聯合醫院忠孝院區中醫科主任蔡德豐表示,此時不妨以以龍眼乾或粉光參片、貝母煮湯飲用,有一定的養生功效。

蔡德豐醫師指出,以中醫觀點看,過敏性鼻炎病患體質偏虛寒為多,天氣寒冷時,可用龍眼乾或粉光參片煮湯飲用;日常飲食均衡攝取營養,忌食寒涼性食物如西瓜、哈密瓜、水梨等,更不宜喝冰水。

過敏性氣喘患兒,平時除了飲食不宜喝冰水吃寒冷食物,應讓他們做規律而漸進的運動,並隨天氣加添衣物。當天氣變涼了,或每當季節氣候變化之際,醫師在門診總是可看見許多過敏體質小朋友又出現或加重了流鼻水、打噴嚏、鼻塞等過敏症狀。

蔡德豐並表示,氣候有時會影響情緒,間接影響免疫。若天氣陰沉,有些人苦悶,而苦悶時精神萎糜不振,更易過敏發作或遭到感染,所以特別在節氣交換之際,因日夜溫差大,氣候潮濕、乾燥交替不定,最易造成過敏症狀反覆發作或加劇。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

【2007/11/13 台灣新生報】@ http://udn.com/

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台長: 落葉之楓

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