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【生活健康你我他】床墊藏臭蟲 婦奇癢長紅疹
大掃除戴口罩 寢具泡熱水殺塵蟎
2009年01月04日蘋果日報
【沈能元╱台北報導】最近陰冷潮濕的天氣，最適合臭蟲、塵蟎的孳生，加上正值農曆年前大掃除旺季，民眾直接接觸到含灰塵家具的結果，已讓臨床上遭臭蟲叮咬、身體遍布紅疹，或因吸入灰塵而氣喘發病的患者有增多趨勢。專家建議，民眾因應春節除舊布新之際，大掃除時應戴上口罩、手套，以避免直接接觸灰塵，此外，寢具清洗前，最好先以熱水浸泡，以利殺死塵蟎。

年終除舊
台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳表示，最近是年終大掃除旺季，許多民眾在大掃除時，會將床墊立起拍打，但這易揚起更多塵蟎，造成過敏患者皮膚過敏、氣喘發作，有些民眾則是因前陣子陰雨潮濕，使得床墊中藏有許多臭蟲，身體被臭蟲叮咬；這類病患，在門診中近來已增加兩成以上。

 
接觸塵蟎易誘發氣喘
潘企岳說，最近他就收治一名40多歲的女子，自述只要每天早上起床，身體就會多出許多紅疹，且奇癢無比，他叫女子回家仔細掀開床墊來看，果真在床墊裡找到不少臭蟲，經除蟲、並給予低劑量類固醇藥膏擦拭後，終於不再夜夜被咬得難以入睡。
還有民眾在打掃後全身皮膚發癢，潘企岳說，皮膚較敏感者，若接觸到含灰塵家具、紙箱，很可能會因此過敏，建議最近要大掃除時，應載上口罩、手套，以免吸入或接觸過多灰塵，造成身體不適。
此外，這陣子氣喘病發患者也不少。書田診所小兒科主任潘俊伸說，塵蟎好寄居於床墊或久未清洗的寢具中，易誘發氣喘等過敏體質者病情發作。提醒這類患者，寢具應每周換洗一次，並先用50℃以上熱水浸泡30分鐘，以利殺死塵蟎。

用除濕機讓環境乾燥
妙管家家事服務集團總經理張耿榕建議，民眾可善用除濕機，或在床墊上以烘被機烘被，讓床墊等居家環境乾燥些，並殺死塵蟎。家事管理員蕭菁梅則建議，民眾在清潔床墊時，應針對床板、床底仔細清潔，以徹底清除可能藏匿於其中的臭蟲。

年終大掃除注意事項
◎打掃時應戴上口罩、手套，避免直接接觸灰塵
◎平時應多開窗，讓空氣流通，減少室內塵量；並善用除濕機、烘被機等家電，讓居家環境保持乾燥
◎可使用防塵床包，將床墊包起再鋪上床單，預防塵孳生
◎清潔床舖時，應立起床墊仔細擦拭，避免跳蚤、臭蟲藏匿其中
◎換下的床單可先用50℃以上熱水浸泡30分鐘，以利殺死塵
※資料來源：潘俊伸醫師、妙管家家事服務集團總經理張耿榕

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