☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

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【台灣新生報╱記者萬博超／台北報導】 2009.01.08 08:35 am

飲食調理有助調整產後生理機能。中醫師黃蒼榕指出，麵線與魚類搭配很適合產後或病後氣虛民眾飲食調理之用，必要時搭配可中藥改善體質。 醫師指出，婦女產後很常見沮喪、失落感、情緒失控、流淚、食慾不振、胃痛、腹瀉、頭痛等問題；也有不少人感到體力虛弱。中醫師黃蒼榕指出，營養方面，不妨考慮以手工麵線搭配魚肉、薑，蔥等，給產婦婦調養。 如果出現心悸健忘、多夢易醒、疲倦乏力、便溏、面色蒼白，中醫認為宜養心安神，健脾益氣，常用方以歸脾湯為主，視情況加減調整其中藥材。 還有一類患者，津液水分代謝出現問題，且容易感到驚嚇，心悸膽怯、虛煩不得眠，治療以加減溫膽湯為主。 醫師強調，產後問題只要營養充足，必要時針對體質用藥調理，大都有不錯的改善效果；許多民眾熟知的甘麥大棗湯，對產後孕婦身心問題其實也有溫和的保健功效，不過仍建議由醫師辨明體質後用藥，或許更直接有效。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2009/01/08 台灣新生報】@ http://udn.com/

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