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2009-03-13 16:37:06 | 人氣127| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【生活健康你我他】脖子粗大 罹患心臟疾病風險高

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脖子粗大 罹患心臟疾病風險高

從脖子粗細可以看出未來罹患心臟疾病的風險高低!根據美國弗雷明漢心臟學會研究顯示,脖圍和腰圍一樣都可以顯現出一個人心臟的好壞。研究人員甚至發現,有些人的腰圍較苗條,但脖子粗大,這樣的人罹患心臟疾病的風險比脖子細的人高許多。

這項發表於美國心臟協會會議的研究,以體內的好膽固醇低於標準、血糖高於標準等危險因子作為評估心臟好壞的標準。美國研究人員觀察、統計3300名以上、平均年齡為51歲男女的健康狀況,女性脖圍平均為34.2公分,男性平均為40.5公分。英國醫學研究委員會臨床科學中心吉米‧貝爾博士表示,這項研究是個開端,更加證明一個人健康與否不在這個人有多胖,而是取決脂肪囤積的位置。

研究人員發現,脖圍越粗,心臟風險因子也越明顯。脖圍每增加近3公分,男性每公合(分升)血液中的好膽固醇值就減少2.2毫克,女性則減少2.7毫克。好膽固醇又叫高密度脂蛋白,會把膽固醇從細胞帶走,並將膽固醇帶回肝臟代謝。如果男性好膽固醇值低於40毫克/公合(mg/dl),女性好膽固醇值低於50毫克/公合(mg/dl),這代表罹患心臟疾病的風險比較高。

脖子粗細和壞膽固醇多寡沒有關係,但卻和血糖高低息息相關,脖圍每增加3公分,男性血糖值就會上升3毫克/公合(mg/dl),女性則會增加2.1毫克/公合(mg/dl)。一般正常人的空腹血糖值都低於100毫克/公合(mg/dl),空腹血糖值越高代表越容易罹患心臟疾病。

研究人員推測,透過脖子粗細或許可以簡略測量上半身脂肪,而上半身脂肪正影響著心臟健康。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

【2009/03/13 台灣新生報】@ http://udn.com/

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台長: 落葉之楓

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