☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

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【台灣新生報╱記者蘇秀枝／嘉義報導】 2009.09.16 08:20 am

許多家長擔心為什麼孩子長不高、讀書總是提不起勁，營養師提醒可能得注意是否營養攝取出了問題。想要讓孩子頭好壯壯，養成良好的飲食習慣將是影響一輩子健康的關鍵。 大林慈濟醫院營養師張桂華指出，愈來愈多研究顯示，慢性病的發生逐漸年輕化，主要的原因就是學童時期不正常的飲食習慣所導致。六到十二歲學童期的孩子吃東西總是偏食、專挑口味好的吃，結果營養不均衡，不僅發育變慢，抵抗力也下滑。 張桂華建議一定要讓學童攝取足量的鐵與鈣質好存骨本，讓注意力集中增加學習效率。她指出，攝取鈣質可以吃傳統的豆腐、牛奶、芝麻糊以及深綠色蔬菜；鐵質可吃水果乾和深綠色蔬菜。 有些家長習慣拿錢給孩子買早餐，張桂華說，研究發現早餐攝取均衡的學生在上課的精神、學習能力、注意力等各方面都比沒吃早餐的學童好，一定要鼓勵孩子吃早餐；也建議家長應教導孩童認識各種食物和營養價值，建立正確飲食觀念態度。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2009/09/16 台灣新生報】@ http://udn.com/

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