☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

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【台灣新生報╱記者萬博超／台北報導】 2009.12.10 09:42 am

生活中不少看似普通的植物，卻常有不錯的養生效益。中醫師洪淑英指出，荷葉煮水飲用可輔助減脂降壓，改善現代人常見的文明病。 中醫眼中的荷葉性味苦平，氣味清芳。中醫師洪淑英指出，水煎荷葉後飲用，能輔助降低血膽固醇和三酸甘油脂，對高血脂症的肥胖病人很有幫助。荷葉一張煎水當茶飲。可以消脂，又能降壓。 荷葉也適合煮粥。例如以荷葉一張、白米，如常法煮米做粥，臨熟把荷葉覆於粥上，蓋上鍋蓋溫火燜一會，把荷葉拿起，粥已成淡綠色，調勻即可。此外可以乾荷葉、普洱茶、薏苡仁適量、水1000ml。材料入鍋中，加1000ml水煮，水滾後轉小火煮30分鐘，取汁當茶飲，早、中、晚溫服。健脾消食、清熱除濕。適用於水腫型肥胖者。水腫型體質皆可飲用。不過失眠者茶葉宜減量。 荷葉還可用於改善婦女常見的不適。例如可以用荷葉、蓮子、芡實、糙米煮粥，治婦女腰酸、未感染但白帶多的情況。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2009/12/10 台灣新生報】@ http://udn.com/

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