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2011-04-17 02:35:53

【生活健康你我他】把握時間運動 掌控代謝率

把握時間運動 掌控代謝率 文／李祥和 每個人跟自己比較，會發現瘦的時候，身體消耗的能量必然較肥胖的時候少，基本代謝能量也比較少。但身體其實是活動的，利用日常活動與身體運動量來增加代謝，同時給予適當、輕度...
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2011-04-17 02:28:39

【生活健康你我他】虛火咳嗽 飲食要清淡

虛火咳嗽 飲食要清淡 文／陳宥任 「醫師，我感冒後，發生咳嗽已經一個月了，喉嚨常覺有痰、很癢，每次咳嗽都只咳出一點點痰，但是到醫院檢查，都沒有問題。」 詢問患者的生活習慣後，發現他常熬夜晚睡，常吃炸、辣...
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2011-04-17 02:24:39

【生活健康你我他】暴露在輻射下 眼球變乾燥 睫毛易脫落

暴露在輻射下 眼球變乾燥 睫毛易脫落 ■水晶體對輻射最敏感，其次是角膜。（照片提供／王孟祺） 文／王孟祺 日本核變災害至今，人心惶惶，據報導，輻射物也可能擴散至鄰近國家，在關注相關資訊之際，不...
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2011-04-17 02:21:25

【生活健康你我他】低脂低糖 減少高脂血症發生

低脂低糖 減少高脂血症發生 文／林杏 高脂血症是心臟和腦血管疾病的重要危險因素之一，當人體血清中的總膽固醇和三酸甘油酯含量超過正常參考值時，稱為高脂血症。血脂升高是引發高血壓、冠心病的重要原因。 ◎高脂...
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2011-04-17 01:54:04

【生活健康你我他】眩暈、火氣大 穴位按摩能舒緩


眩暈、火氣大 穴位按摩能舒緩 穴位按摩能舒緩 文／李采霓 28歲的小儀看診時，提到她懷疑自己有貧血現象，經常頭暈，在蹲下後站起來，頭暈現象更明顯，眼前一片昏黑，需用手攙扶旁邊固定物，免得跌倒。...
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2011-04-17 01:51:16

【在生活中學習語言】《中英對照讀新聞》Shopping may improve health 購物或許有益健康

《中英對照讀新聞》Shopping may improve health 購物或許有益健康 ◎國際新聞中心 Shopping prolongs life, at least for the over 65s in Taiwan, according to research. 根據研究，購物延長壽命，至少對65歲...
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2011-04-17 01:49:01

【藝文賞析】《朵朵小語》花一般的微笑

《朵朵小語》花一般的微笑 ◎朵朵 傳說常常送花給別人，來生就會有花一般的美貌。 當然這只是一個傳說，無法驗證，畢竟倒底有沒有來生，誰也不知道。 但可以確定的是，如果常常送微笑給別人，你的面容就會愈來愈悅...
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2011-04-17 01:46:17

【藝文賞析】《朵朵小語》杓子

【藝文賞析】《朵朵小語》杓子 ◎朵朵 一個有破洞的杓子無法為人汲水，當你感到內在空乏的時候，也是無法愛人的。 所以，先滿足了自己，才有能力與別人分享。 所以，在幫助別人之前，必須先幫助自己成為一把有用的...
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2011-04-17 01:43:11

【生活健康你我他】中耳炎損及聽力 恐影響幼兒學習

中耳炎損及聽力 恐影響幼兒學習 文／許巍鐘 春季天氣變化極大，嬰幼兒一不小心就可能感冒，中耳炎常會隨著感冒出現。3歲以下的寶寶因耳咽管較平、短，感冒時，鼻子的分泌物容易從此處進入耳腔，導致中耳炎。 急性中...
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2011-04-17 01:38:55

【測測‧玩玩，別太在意】塔羅占卜 測恐怖特質


【測測‧玩玩，別太在意】塔羅占卜 測恐怖特質2011年 04月12日 你的外表總是給人溫文儒雅的好印象，但事實上卻有一些不為人知的恐怖特質嗎？快玩寶靈老師的塔羅占卜，測測你有哪些不為人知的危險特質！ 報導╱應維...
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2011-04-17 01:24:18

【生活/環境/民俗】妳其實不必怕老

【生活/環境/民俗】妳其實不必怕老2011年 04月13日 「我好想死噢，前幾天眼睛不對勁去看醫生……」心情不佳時看到人就抱怨，是玉兒的習慣，「醫生竟然說我看不清楚，是因為眼睛老化，沒什麼好治療的。天哪，我已經老...
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2011-04-17 00:19:53

【測測‧玩玩，別太在意】你愛作白日夢嗎?


【測測‧玩玩，別太在意】你愛作白日夢嗎?2011年 04月13日 「人生有夢，築夢踏實。」有人做事有條不紊、腳踏實地，有人卻整天作白日夢，沉溺在自我幻想的世界中，你愛作白日夢嗎？現在就來玩寶靈老師的塔羅占卜吧！...
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2011-04-17 00:14:24

【測測‧玩玩‧別太在意】你狂吃悶虧嗎?


【測測‧玩玩‧別太在意】你狂吃悶虧嗎?2011年 04月14日 你時常百口莫辯，想澄清又苦無機會，凡事往肚裡吞？還是，你不介意自己是否吃悶虧呢？讓克洛蒂老師告訴你哪裡會吃悶虧？ 報導╱林盈君 遊戲開始請憑直覺從4張...
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2011-04-16 23:51:28

【測測‧玩玩，別太在意】趣味占卜 測爛桃花指數


【測測‧玩玩，別太在意】趣味占卜 測爛桃花指數 2011年 04月15日 情侶都希望與對方的感情順利，而單身者通常會期待桃花出現，但桃花可不是愈多愈好，如果遇到的是「爛桃花」，可就讓人頭痛了！最近你遇到爛桃花的...
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2011-04-16 23:33:44

【生活/環境/民俗】懂得傾聽的媽最美

【生活/環境/民俗】懂得傾聽的媽最美2011年 04月15日 阿雲是個單親母親，她的丈夫小氣、暴力、自私，又有外遇，她為了孩子苦苦留在婚姻中10年，直到她終於覺悟到，丈夫事實上也不愛孩子，對孩子的心靈造成了傷害，...
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