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2007-06-04 19:10:02

【生活健康你我他】焦慮症就像感冒,每個人都有可能發生

焦慮症就像感冒,每個人都有可能發生 來源:優活健康網 更新日期:2007/03/26 04:20 記者:uho編輯部 整理報導 引起焦慮的原因:可能個體生活中的某些重要價值和目標產生衝突,或是個體發展過程中有情境和發展性的...

2007-06-04 19:08:46

【生活健康你我他】讓情緒毀了你

讓情緒毀了你 來源:優活健康網  更新日期:2007/03/30 05:55 記者:uho編輯部 整理報導 簡易式自我情緒管理小撇步 ●要保持健康的體能狀態。如每年或定期的身體檢查,因為身體病痛是影響情緒的主要關鍵。 ●...

2007-06-04 19:06:37

【生活健康你我他】拉肚子是腸胃發出的「身體的警訊」

拉肚子是腸胃發出的「身體的警訊」 來源:優活健康網 更新日期:2007/04/01 07:03 記者:uho編輯部 整理報導 每個人都有「腹瀉」的經驗,有時候「拉肚子」只會引起個人輕微的不適;但在重要場合裡頻跑廁所,或因...

2007-06-04 18:59:12

【生活健康你我他】睡不夠 影響腦細胞

睡不夠 影響腦細胞 來源:聯合新聞網  更新日期:2007/02/11 07:10  記者:編譯陳世欽/報導 英國廣播公司(BBC)十日報導,美國普林斯頓大學研究人員發現,長時間不睡覺,可能使大腦停止生出新細胞。 研究人...

2007-06-04 18:57:56

【生活健康你我他】長假出遊少憋尿當心急性尿瀦流撐破膀胱

長假出遊少憋尿當心急性尿瀦流撐破膀胱 來源:中央通訊社  更新日期:2007/02/19 11:28 (中央社記者陳鈞凱台北十九日電)今年的春節假期長達九天,不少民眾有外出旅遊行程,不過如果遇上掃興的大塞車,不僅壞了...

2007-06-04 18:56:16

【生活健康你我他】喝茶別加牛奶! 德研究:會抵銷對心血管益處

喝茶別加牛奶! 德研究:會抵銷對心血管益處  東森新聞報 日期:2007/01/09 13:44 記者:記者管淑平/編譯 喝茶雖然可以降低心血管疾病機率,但是德國研究警告,喝茶時最好不要加了牛奶,因為加了牛奶後,這些喝...

2007-06-04 18:53:38

【生活健康你我他】咖啡好處多?研究:可減肌肉酸痛、防肝癌 加強精子活力

咖啡好處多?研究:可減肌肉酸痛、防肝癌 加強精子活力  更新日期:2007/01/13 11:59 記者:國際新聞中心/綜合報導 喝咖啡除了可以提神,好處可能真的不少,據新一期刊登的專業醫學期刊「疼痛期刊」指出,咖啡...

2007-06-04 18:51:53

【生活健康你我他】糖化血色素 血糖控制重要指標

糖化血色素 血糖控制重要指標 文/陳舒萍 泌尿科門診中常會有糖尿病患者,需做各種大小手術前之準備,於是對糖尿病人手術前的評估,未來傷口的癒合能力都跟血糖控制高低有著密切關係。糖化血色素也是醫師參予評...

2007-06-04 18:46:50

【生活健康你我他】膽素 人體不可或缺 補充劑可延緩腦部老化

膽素 人體不可或缺 補充劑可延緩腦部老化 文/顧祐瑞 膽素又稱膽鹼,是人體的必要成分及必須營養素,它的發現比其他的維生素都早。 膽素雖被歸類為維生素B群中的一個,卻有很多與維生素定義相違背之處,如維生...

2007-06-04 18:45:22

【生活健康你我他】下背痛 先冰敷 細觀察

下背痛 先冰敷 細觀察 文/彭子安  來源:自由時報 下背痛是僅次於頭痛的常見疼痛症狀,也常是執業藥師常被詢問的問題,在美國,每年因背痛而受到影響的人口數約為670萬人。 有時候疼痛只是單純的身體肌肉傷...

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