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2020-10-25 00:16:53

“核桃”什麼時間吃最好醫生吃對 “長壽”，吃錯“短命”

核桃是生活中許多人都非常愛吃的堅果類食物，它含有豐富的營養物質常吃對身體健康是非常有利的。尤其是對人的大腦非常有益，能有效改善記憶力，延年益壽。但是吃核桃也講究時間，許多人不知道什麼時間吃最好，核桃吃...
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2020-10-25 00:13:05

為什麼牙縫裡掏出來的東西很臭？或許很多人不清楚，不妨了解下！

現在人們的生活水平提高了，不再為三餐溫飽而奔波，逐漸也關注起自身的形象，特別是我們的外貌，而牙齒的好壞，也是其中之一，畢竟我們出門跟別人聊天，一口大黃牙給人感覺也不好，甚至有時口臭的困擾，那別提有多尷...
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2020-10-25 00:11:10

據說能一眼看出兔子在哪的人很聰明，我用了10秒，你能超過我嗎？

每天都能看到一些中老年人感嘆自己年紀大了，效率低，記憶力差，反應慢，不想再動腦子了。如果他們不記得，也就這樣了。其實我們的大腦用的次數越多，越靈活，越發達，不用就會衰退。眾所周知，阿爾茨海默病是由30%至...
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2020-10-25 00:08:46

健身界“奶茶”妹妹擼鐵不遜男生，想要提臀瘦腿，力量訓練更有型

說起健身房喜歡擼鐵的妹紙確實不算多，專業級別能當上女教練算得上是萬綠叢中一點紅了，今天要介紹的這位健身女教練人稱私教界的奶茶妹妹。 這名女私教因長相甜美，略有幾分相似於奶茶妹妹，而走紅網絡界，她的名...
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2020-10-25 00:07:18

天冷男性要“壯陽”?5種食物堅持吃，腎臟“更強大”，老婆更粘人

男性擁有健康的身體和腎臟健康有着非常密切的關係，如果一個男人出現腎虛，腎虧那麼他的身體一定也不會非常健康。天氣冷正是生陽氣，補腎的好時機，生活中如果男性堅持吃這5種食物，能有效補腎強精，讓腎臟慢慢強大起...
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2020-10-24 00:25:19

凌晨3、4點醒來后就再難入睡醫生你可能是得了這4種病

現代人都會有個通病，經常會出現失眠的癥狀，造成失眠的原因比較多，一般與自身的工作關係，或者是精神情緒方面有關，有些人即使能入睡，但是經常會在凌晨三四點鐘醒來，然後就再睡不着了，其實出現這樣的癥狀，可能...
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2020-10-24 00:23:54

“命根子”也會骨折！男子半夜跑進醫院欲言又止：它好像斷掉了

原標題：命根子也會骨折！男子半夜跑進醫院欲言又止：它好像斷掉了 前段時間，孫先生遭遇了一件尷尬的事。 一個月出差回來之後，他和妻子難捨難分，享受着久違的生活。一天半夜，孫先生聽到底下傳來啪的一聲，緊接...
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2020-10-24 00:22:21

立秋後，常吃核桃好處多，但切忌與一物同食，偏偏很多人犯錯誤！

核桃營養價值豐富，有萬歲子長壽果養生之寶的美譽。由於核桃的抗氧化劑比其他堅果高近兩倍，所以常吃核桃對於預防癌症是很有必要的。研究也表明，多吃核桃可以降低壞的膽固醇。並且核桃是高纖維類堅果，而高纖維對人...
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2020-10-24 00:20:23

癌症一半是吃出來的！專家：想長壽，一日三餐要堅持這5不要

專家表示，在我國，肺癌、胃癌、大腸癌、肝癌的發病率居前四位，這些疾病的發生都與不健康的飲食習慣有關，想要長壽，從年輕時起，就應保持健康的飲食習慣，就可以讓我們更加健康，遠離癌症。 一、堅持一日三餐不能...
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2020-10-24 00:08:50

凌晨1-3點總是“自然醒”？或是肝不好，做好2事，肝慢慢好轉

睡覺睡到自然醒，是很多上班族的心愿，但是最近老劉卻是為“自然醒”發愁的很。因為最近老劉經常在凌晨1點左右醒來，並且醒來之後輾轉反側難以入眠。才開始老劉覺得可能是最近不忙，也沒有什麼腦力勞動，所...
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2020-10-11 14:34:29

晨起空腹吃5粒花生，堅持2個星期，3個好處不請自來

大家好，我是養生寶醫師，養生不分年齡，生活當中的知識就可以幫助我們完成養生，歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比葯好！那麼在今天我就給大家...
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2020-10-11 14:32:57

醫學發現，經常得這4種“小病”的人，反而會更長壽，有沒有你？

相信有很多朋友經常會生一些小病，人們也總會稱呼這些人為“藥罐子”。但是根據各種資料顯示，這些經常生小病的人反而更加長壽，因為他們可以及時的把體內的毒素排出來。所以經常有一些小病的朋友們，完全...
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2020-10-11 14:14:06

房事不如意的話，吃了威而鋼能堅持多久

很多男性都會比較在意自己的性功能，希望能夠讓自己有個比較好的性能力，這樣的話就會讓大傢感覺到更加的有面子，會讓大傢感覺到更加有自信，假如說在性能力這個方面出現瞭一定的問題，可能也就會讓大傢感覺到特別自...
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