熊媽媽的家 在生活中學習 在紅塵中修行 有著出世的心 有著入世的準備

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中華民國正是要跨入100年,我最少也參予了50年

一半ㄟ!了不起~~~值得尊敬

今年讓我最想的是老朋友,在暑假去高雄時,

騎著機車到處遊玩,找回兒時的記憶,

就像拼圖一樣,一片片的拼起來.

神奇的是,路過小學同學家時,跟女兒說:這是我很要好的同學家,他功課好小時候還有學唱歌,現在不知過的好不好?然後回家還努力的給他google一下,就在沒消息失望時,這位陳雅慧同學竟然在美國也想起我,也用google找我,就在我的新聞台相遇了.好快樂.

又找30年前的高中同學,也沒什麼成績,只找到幾個有聯諾過的,然後把大家的email互通訊息.

這樣個過程跟結果是令人非常愉悅的.好像找回自己,

還記得當時年紀小,我愛跳舞,你愛唱歌.......

我媽媽在10月份時,不小心跌倒把大腿骨摔裂,

醫生囑咐她休息到100年1月底才可開始游泳,

我媽媽是個很堅強,固執又勇敢的人,因為他的這些特質讓他撐過了難挨的日子,

也因為這些特質,讓他在80歲的年紀,腳迅速的轉好,可以下床走路,

但是也因為這些特質,讓她生活裡失去了平衡,

系統是個很神奇的東西,萬物都離不開系統的概念,我們整個宇宙都是在系統之下運作,包含了我們自己的內在,NLP(神經語言學)裡面就有說:我們的內在就像宇宙一樣浩瀚.我媽媽又跌入了他的系統,他每年都在過年前會失去生活的平衡,他出現焦慮,挫折,沮喪,看什麼都不順眼.

我在跟他聊天時,把一些東西慢慢的放進去,我跟我媽說:你是個按部就班的人,你的生活習慣,作息都已經有一定的模式,你不容許這即定的習慣有任何的改變,如果有點小凸錯,你會抓狂,會失去平衡.

媽媽說:他自己知道個性很急.我說:ㄟ!這就對了,這是你人生的課題,你要修行,這是你的人生功課,學會~~慢~~~~.

我跟媽媽說:你有憂鬱症,我媽說他不會得憂鬱症,我說:我今天在新聞中聽到,所有憂鬱症的症狀你都出現,焦慮,挫折,沮喪,覺得自己沒有用,什麼事情都做不來,這些你都有阿,要治療這種憂鬱,醫生說一定要運動跟曬太陽,這兩點你最近都沒做到,太陽好的時候,要你出去曬曬太陽,你也不要,你就坐計程車到外面去走走,去剪頭髮也好ㄚ.

我跟媽媽的遊戲還沒結束,這是最難的心理調整,但是我會慢慢努力.

現在的我們真的要好好規劃老人生活,大前言一有說:老人生活要適當的規劃,要有靜態,有動態,要可以很多人參與,也要可以獨自完成,每個人最少要培養20種以上的興趣,才可以安全的進入老年生活.

我只想到,老了要找個宗教信仰,我個人覺得天主教還不錯,為什麼呢,因為佛教要跪拜,要上山,要準備拜拜的甡禮,基督教不可拿香,對老人慎終追遠的習慣不合,天主教可以拜主先.

因為有宗教信仰可以讓人有歸屬感,有生活重心,生活目標,又因為常常感恩又禱告.

感恩會讓人謙卑,讓深沉的愛流動,

當一個人有愛,他是快樂,是陽光,會溫暖周圍的空氣,是讓人愉悅的.

99年12月31日 新年快樂

紫千祝福