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介紹支鏈胺基酸之二

每天服用BCAA,來創造出不易發胖的體質吧! 有聽過BCAA嗎?這是受到多數運動員喜愛的氨基酸,因為服用BCAA後再運動,肌肉就會有效率的增加。最新的研究發現,口服BCAA即具有效果,而且若有效率的服用,不僅可以提高代謝率,也可以變得不易胖。什麼是BCAA? BCAA就是Branched Chain Amino Acid,也就是...

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