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2009-02-27 20:28:40

人生缺少了友情，生活的笑聲默然不語


藍天白雲很平凡的天空，一個無暇的星期六假日，三五好友說好要打扮得像渡假的外地人，重回高雄旗津之旅。死党-麻吉-知心好友-拜把兄弟-義結金蘭------------非常非常非常好的至心朋友。每個人都會擁有3-4個非常摯真的...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 【蝴里胡塗】文字創作
2009-02-27 20:26:02

白色的日子下著藍色的雨


當無憂無慮來臨之時，意謂著人類將要進化，心靈成長時刻是多麼無形悄然，沒有人知道你正細胞分裂中進化，沒有人知道你正在安靜快速的成長。    辭去了別人眼中，名利雙收的高階工作，有多少人知道L離開的原因呢？...
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2009-02-26 23:13:56

減重本來就很容易遇到瓶頸

減重會容易遇到瓶頸，復胖機率相對會提高，這問題真的讓人很頭痛，但對於愛美的我卻一定要達到目標才行，想回到二十年華的美麗。告訴自己一個禮拜最多瘦2公斤就好 慢慢來身體才不會壞，現在我瘦了四公斤了，我一定要...
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回應(1)| 推薦(1)| 收藏(0)| 【蝴言亂語】減肥日記
2009-02-26 23:11:04

【可怕的鹽酥雞】愛美的人最好 別愛上這樣的美食

炸米血：1份=230卡炸雞排：1份=500卡糯米腸：1根=215卡炸甜不辣：1份=300卡炸春捲：1個=300卡炸蝦卷：1串=312卡炸雞塊：1份=358卡炸薯條：1份=270卡炸雞心：3塊=240卡炸雞胗：3塊=315卡炸豆腐：6個=319卡炸茄子：2塊...
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回應(3)| 推薦(2)| 收藏(0)| 【蝴言亂語】減肥日記
2009-02-26 23:09:50

【計劃一:豬肝菠菜湯】為食譜算好熱量一人份只要100卡

 食     物     名     稱  重  量含熱量(卡)豬肝40g55鹽100g0菠菜1杯180g40豬肝150公克(3-5人份)200(卡)菠菜100公克(3-5人份)20(卡)嫩薑3片約10公克2卡@@本來查不到的，結果到知識+看到真有熱量勒別...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 【蝴言亂語】減肥日記
2009-02-26 23:08:12

【第八天】進食．輕食．禁宵

12/26 a.m.        63.3kg12/25 a.m.        63.3kg12/24 a.m.        63.5kg12/23  a.m.         64.0kg12/22   a.m.       64.5kg 12/21  a.m.       65.8kg12/20...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 【蝴言亂語】減肥日記
2009-02-25 19:37:43

犇向天元宮．愛賞野櫻去-更新今日花況

看到好友品靚的置頂文 內心一直好懷念去年的天元宮浪漫花雨 呵呵~今年跟品靚約好來去野餐好了~~~食物呢?二個人分配一下看要怎麼準備 如果不趕時間，真的可以坐上一整個下午 到時傍晚再去漁人碼頭看個夕陽再回家...
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2009-02-25 19:27:09

【第七天】抗戰．停滯．相信自己

12/25 a.m.        63.3kg12/24 a.m.        63.5kg12/23  a.m.         64.0kg12/22   a.m.       64.5kg 12/21  a.m.       65.8kg12/20   a.m.       66.3kg12/...
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2009-02-25 19:26:05

【計劃一:豬肝菠菜湯】為食譜算好熱量一人份只要100卡

豬肝菠菜湯 食     物     名     稱  重  量含熱量(卡)豬肝40g55鹽100g0菠菜1杯180g40豬肝150公克(3-5人份)200(卡)菠菜100公克(3-5人份)20(卡)嫩薑3片約10公克2卡@@本來查不到的，結果到知識+看到真...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 【蝴言亂語】食扎
2009-02-24 13:39:39

【第六天】計算熱量．半斷食．觀察


12/24 a.m.        63.5kg12/23  a.m.         64.0kg12/22   a.m.       64.5kg 12/21  a.m.       65.8kg12/20   a.m.       66.3kg12/19  67.8kg早上水煮冬粉+泡菜+一...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 【蝴言亂語】減肥日記
2009-02-24 13:14:26

【我跟著大熊做】規劃．十天後．輕食餐


沒錯這就是利用excel所做出來的減肥 計劃單請你跟我這樣瘦就是跟著這位格友的分享，找出計算熱量最好的方式以下是格友大熊的分享舉例減肥基金＝每日所需熱量－實際攝取熱量 這意思就是，假如你每天所需熱量是2000大...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 【蝴言亂語】減肥日記
2009-02-24 01:39:55

女人更應該疼愛自己~月見草油


 想要生baby的水水們更要愛自己喔麗君從青春期開始，就受到經痛惡魔的愛戴每個月我都要像生小孩一般的陣痛在好幾年前麗君的好友Rita說月見草油是調經的聖品而且~~重點是....能減肥 ......哈哈所以我叮嚀自己每天三顆...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 【蝴作非為】美麗聖經
2009-02-24 01:37:39

超好用安瓶★秋冬妝前★保溼定妝安瓶(要買的留言詢問價錢)


              本安瓶屬日本進口,清爽好用,深具口碑 控油抗敏安瓶（2ml/瓶)粉紅色瓶蓋 保濕抗敏安瓶（2ml/瓶)白色瓶蓋 成分:EGF(生長因子)、玻尿酸、膠原蛋白、洋甘菊萃取液...等 適用膚質: 保濕抗敏安...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 【蝴作非為】美麗聖經
2009-02-24 01:30:51

【蝴食】吃到飽的美食上閤屋之旅


二個小表妹從屏東來台北找我，為了盡一下地主之宜，就請她們到上閤屋日本料理 台北旗艦店，大飽口福一下囉，歡欣的度過這美麗的101之旅了 來到上閤屋，很多人都有吃夠本的吃法，有人是狂吃海鮮，有人是不care吃不吃得...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 【蝴言亂語】食扎
2009-02-24 01:29:45

【午候的友情】屏東盧卡咖啡館


超優質的服務有誰能做得到，只有盧卡做得到午候的屏東讓友情升級死党的歡笑有風的下午　有你的快樂有我的友情白色的桌子黑色的牆面黑白的線條充滿著美食迷漫著友情 等待美食的片刻可以到雜誌區拿自己愛看的雜誌來討論...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 【蝴言亂語】食扎
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