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2008-04-09 10:06:54| 人氣84| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

養生村 26. 太極拳（四）通

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氣通了的感覺是什麽？

我應該是資質愚鈍的
練了好幾個月，就算鐡腰沒了，我還是沒有任何感覺
大概是我的身體很不容易放鬆吧！

大約近幾年來，身體慢慢放鬆了以後
我發現打太極時候（這是有時閒順序的哦）
1. 手掌會發紅
2. 手指尖端有痲痲刺刺的感覺
3. 連續打嗝（氣不知道從何處來，一直會從胃口中出來）
4. 口中口水源源不絕（這個超好用，到沙漠不會渴死）
5. 額頭發汗
6. 背發汗
7. 全身發汗、發熱（冬天也是哦）

我要檢舉
台長： 延

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我要回應
孟～
希望我也能練到那個境界～
前些天打個乒乓球而已（不是劇烈運動喔）
居然也下半身痠痛２天。。。唉～
2008-04-09 16:25:58
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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