與京都的賣身契 京都，是一個讓我甘心做隻小蜘蛛的城市，在狹小的巷弄裡緩緩行走、發呆駐留、放空冥想，慢慢結成一片屬於自己的安適的網。 2004年9月第一次造訪京都，我就開始愛上這裡的街道巷弄。接下來在屬於我個人的有限時間裡，我的前腳早已踩在這片土地上，只待後腳從現實羈絆中的輕輕一抽罷了！ 延續在《京都，念頭的底景》http://mypaper.pchome.com.tw/news/lovekyoto1

4,909愛的鼓勵 2訂閱站台

恰克．史匹桑諾（Chuck Spezzano）博士在《幸福企業的十五堂課》新書發表與演講裡，開場就問在場所有人：「如果以百分比進行評量，你認為自己現在有多成功？」

　　現場陷入幾秒的沉默，顯而易見的是，大家正在認真地思考這項問題。

　　「你在事業、愛情、人際關係、財富、健康與性愛上，有多麼成功呢？」博士繼續問。

　　聽眾再度進入更深沉的思維裡，一一檢視每一類目的成功指數。

　　「如果你在這些項目上，不是百分之百的成功，那麼你只要進行改變就可以了！」博士輕鬆簡單且帶著幽默的微笑說著。

　　改變！只要改變就可以了！

　　請你閉目一分鐘，安靜地思考，你上一次想進行自我改變，究竟是什麼時候呢？是基於什麼動機呢？到底達成預期目標了嗎？

　　「唉！既然改變不了先生，我只好改變我自己…」
　　「唉！大環境這麼糟，我只好改變我自己…」
　　「唉！週遭的一切都讓我感到不順心，我只好改變我自己…」

　　以上都是關於進行自我改變的指令，只不過弔詭的是，它們都有幾項共同點：一、唉聲歎氣的無力感，二、退而求其次的妥協，因為試圖改變外在人事物失敗之後，才不得不地想要改變自己，三、改變的動機不強，嘴巴說改變，眼光還是盯著外在的動靜瞧。

　　請在仔細思考一下，同樣是自我改變，恰克博士的語言程式，相較於上述我們最常在朋友對話中聽到的自言自語與抱怨，這兩者最大的不同，究竟在哪裡呢？

　　恰克博士的改變動力，是來自於「一定還有更好的方法！」這樣的正面信念，注視著自己還無法獲得全面成功的向度，全神貫注，傾其所有心力進行生命改造，這是一份生命能量的全面展現，也是承擔責任與自我賦權，唯有如此，才能激發生命的無窮創造力。

　　至於我們平日的妥協，只是因為企圖改變他人的行動失敗之後，才窮途末路似地想到改變自己，我們是把自己推向受害者情結裡。

　　我們的想法就是，其實最佳狀態，就是我可以不必做任何改變，而是對方或者外在的事物，得符合我的期望進行大變身的改造工程，可偏偏就是天不從人願，我真是天底下最倒楣的人，現在害得我得自己改變，真慘呀！

　　對外在的埋怨，已經耗費了大半的能量，即便心不甘情不願地決定改變自己，心眼依然沒打開，無法真正關注自己的現狀，以及實際改變的方向，相反的，我們卻拿著放大鏡與量尺，繼續懷著僥倖，忖度外境可否改變。

　　生命能量消耗在盤算、計較、等待、觀望與抱怨上，根本已經所剩無幾，何來改變自己呢？

　　恰克博士提到的自我改變，那絕對不是一種盤算失敗後的妥協，而是真正向裡清明觀照，憶念自己蒙受恩典，本自俱足成功的富足之後，決心修正錯誤的大無畏，也唯有如此，我們的生命能量才有真正的出口，並且源源不絕地能量轉化，與回歸內在秩序。

　　改變口號人人會喊，重點是我們該仔細分辨，那究竟是從內在至心地喊出，或者只是一段無意識的喃喃自語，眼裡還是惡狠狠地怨咒著外在，那些不符合我們期望的一切。

　　下次當自己高喊想要自我改變時，請先仔細檢視這種改變心念的品質，或許這更能幫助我們完成改變的目標！

　　改變，只是因為我們想要讓生命更好，與現狀的失望與妥協無關！

　　改變，就只是改變之後的秩序回歸！

《幸福企業的十五堂課》（The Tao Index Putting Heart and Vision Back Into Business），恰克．史匹桑諾（Chuck Spezzano）博士著，王嘉蘭譯，心靈工坊出版。