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2011-09-22 20:37:12| 人氣373| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

守一顆淡泊之心，擁一份淡然之美+損害記憶力的11種食物

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祝~大家天天開心快樂.幸福美滿..............^^

 守一顆淡泊之心，擁一份淡然之美

 
 

 

守一顆淡泊之心，擁一份淡然之美

淡然是一種優美，一種心態，

一種涵養，一種境界。

淡然是越過千山萬水寧靜致遠的神情

淡然是游走於風輕雲淡間沉穩的步履

淡然是輕風徐來樂淘淘的怡然神態

淡然是潤物細無聲的溫婉情懷。

 

淡然是守候在寧靜夜晚的一盞路燈，

明亮、親切、默默無聞

淡然是一棵獨佇的樹，任憑四季交替隨意隨緣

有過蔥綠也有過凋零，有過嬌逸也有過風姿

隨時隨地都是一抹風景

淡然是幽靜小澗緩緩流淌的溪流，

清轍、優美而從容。

 

淡然是日出而作，日落而息

粗茶淡飯，榮辱不沾，平平淡淡的悠然人生

淡然是靜謐的夜晚，如水的月色的庭院

掬一灣淡淡之水，沏一壺淡淡之茶

靜靜地坐著慢慢品味，品味人生，也品味心情

品味著絲絲苦澀，也品味著淡淡的清香。

 

淡然是個純樸、勤奮、坦蕩、從容的女人

用善良、溫柔和智慧編織著人生

順其自然的淡淡色彩

遠離庸俗尖刻，遠離浮躁功利，

寬容豁達，愛恨情仇

恩怨得失，付之一笑，把滄桑留在最深的心底

讓深切傷痛沉澱為平靜而豐富生活內涵

復原成和悅而安詳的生活氣氛。

 

淡然是富貴不張揚，成敗不言語

挫折不偏離、坦坦蕩蕩的清清君子

不患得患失，無大喜大悲，自然、沉著、勇敢

從容地面對人生的各種挑戰，波瀾不驚的沉穩氣度

 

淡然如我，平平淡淡，順其自然

擁一顆淡淡之心，過平靜如水的生活

閒暇時光，隨意捧一本愛看的書

低低吟唱幽幽冥想

獨品著淡淡的憂傷與孤寂、

感受著淡淡的自足與惆悵

享受著淡淡的恬靜與優雅，

安靜地陶醉在淡闌書香的氣息裡

抒理著一份安詳的思絮。

 

漫漫人生旅途，看風起雲卷，花開花落

驀然回首的淺淺一笑

守一顆淡泊之心，擁一份淡然之美。

文-網路-感謝分享

 

 

引用 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!YOcRHzOBFQV5dECr3WOhRid9Y.mWtvw-/article?mid=119922

 

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損害記憶力的11種食物


 

以下所提到的11種食物並不是一點都不能吃，只不過不要多吃，最好少吃或不吃，要掌握好一個度。

 

●泡泡糖：泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但製泡泡糖所用的一級白片膠是加了一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃對身體不利。

 

●鮮橙汁加糖：橙汁中若加了糖會比汽水的熱量還要高，建議吃原水果就好。

 

●皮　蛋：皮蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。

 

●味　精：每人每日攝入味精量不應超過 6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。

 

●臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。

 

 

●葵花子：葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，並使大量脂肪積聚於肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。

 

●豬　肝：每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，故豬肝一次不宜吃太多。

 

●醃　菜：長期吃醃菜會引起鈉、水在體內滯留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌症。

 

●爆米花：爆米花中含鉛量高達10毫克/ 500克左右，對人體（特別是對兒童）的造血系統、神經和消化系統都有害。打開熱氣騰騰的爆米花袋子，濃濃的奶油香味總讓人垂涎欲滴。但您知道嗎？爆米花吃多了可能會得「爆米花肺」。

 

●魚乾片：魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液，嚥下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。

 

●油　條：油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年癡呆症。

 

 

慘了…‥都是咱家愛吃的零食哇‥…！

我要檢舉
#守一顆淡泊之心#擁一份淡然之美
台長： 阿土

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