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生活小常識~

     生活小常識~  【這樣喝水很減肥】清早起床:淡鹽水；上午工作:檸檬水；午飯前:暖開水；下午茶:花草茶；晚餐中:蔬菜汁。 另外：①早餐喝咖啡,有效控制食慾；②早餐補充鈣質,幫助身體加速脂肪消耗（牛奶豆漿）；③方便前喝酸梅汁,幫助身體有效排除脂肪和毒素；④每天...
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新聞台: 愛的人生 | 台長：阿土
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