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新版護眼操

  新版護眼操   新版眼睛保健操共有六節依據中醫原理增加了按壓頭部督脈穴和按壓耳垂眼穴及腳趾抓地並將按揉太陽穴及輪刮眼眶改為按揉太陽穴刮上眼眶總時長仍為 5 分鐘更為簡便 衛生 安全 有效將有助於學生全面的學習第一節:按揉攢竹穴用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側穴位上,其餘手...

新聞台: 愛的人生 | 台長:阿土
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