浪人彥齋～～平成劍客浪漫譚 練習劍道的目的 主要是為了磨練自己的意志 所以才選擇接受這嚴苛的訓練 最近更新:2007/11/25

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　　很好，至少第一步你已經做到了～～你願意去澄清自己的困難：心靜不下來。有很多人甚至連自己的問題在哪都不知道呢！！放心吧，只要找到問題所在，事情就好解決多了......
我想，你現在一定很希望自己趕快靜下心來吧。但是，那是辦不到的！！愈是急著想靜，就愈靜不下來～～你的心一定會跟自己唱反調的。所以，現在第二件事情，就是去調整心情。感覺一下現在自己的心情，是不是很糟？檢查一下自己現在的步調，是不是很亂？？如果真的快要抓狂了，那麼你一定要趕快停下來....不要再繼續往前......
調整～～就是指整理自己的心。每天花十分鐘就行了，誠實地面對自己，對著鏡子看看自己。什麼都不要想，只要跟自己說：「你辛苦了！」像這樣，保證連續十天之後，你會在鏡子裡看到不一樣的自己！！為什麼呢？因為你自己的心其實是活的，是有生命，有感覺的。你之所以會靜不下心，就是因為你的心在跟你抗議～～你從來不曾關心它，擁抱它，跟它說話。心就像一個小孩子一樣，時間久了可是會跟你鬧彆扭的～～鬧起來就沒完沒了....這時候，除非你去哄哄它，安慰它，它才會安份下來的。假如你只是一直不停地罵它、羞辱它、刺激它，那麼它只有愈來愈難過而已～～然後，繼續跟你吵鬧......
你有多久沒有對自己的心說話了呢？還是從來沒有對自己的心說過話呢？你聽過自己內心真正的聲音嗎？你覺得那個聲音對你重要嗎？還是你都一直裝做沒聽見？？你對自己有多誠實？？你能夠百分之百地面對自己嗎～～包括自己所有的一切優缺點、長短處、人格特質（個性）......等等，這一切你都能夠接受嗎？？請記住一點，每當逆境來臨的時刻，就是在提醒你如何去面對自己～～坦承面對..........
逆境、不順、挫折、失敗～～甚至你所謂的家庭環境，其實，這些都不足以成為藉口～～如果你曾經坦承面對過自己。你知道，你只是不想去承擔而已～～希望能夠逃避、或者是跳開這一切。你害怕，擔憂，認為自己沒有能力去解決。或者根本就否定自己！！你注意到你一開始就是抱著迴避的心態了嗎？？看看鏡子，問問裡頭的自己～～是不是這樣子？！是不是一開始就垂頭喪氣，怨天尤人，然後不斷地嘆氣，叫苦連天？？？？是嗎？？這就是你現在的樣子嗎？？看到自己的好理由了嗎？？看到自己拼命不斷地在努力找尋各種藉口～～只為了掩飾自己內心的心虛與無奈嗎？？？？
　　看到自己是如何拒絕接受現實的一切嗎？？？？看清楚～～看清楚鏡子裡面那個人的眼睛～～那裡面到底寫著什麼？？？？
　　逆境～～絕對不足以構成失敗的理由。一個成功的人，通常不會老是看著自己的背後～～因為他知道，那對他一點幫助也沒有...對他的心情一點幫助也沒有
，只會讓他的心更亂，更靜不下來。他只會看一眼，知道自己現在的困境何在，然後就繼續前進～～用更堅定的步伐。我在去年，曾經在學校遭到掃地出門的危機～～當時，全校幾乎一致認為我不適任....應該要被退職查辦。你很難想像那種一個人在校園裡，被全校教師排擠與冷眼相待的感受！！當時，我只有一個念頭～～我絕不輕言放棄。而且我決定要做給他們看～～證明他們的看法是錯的。當時，我只剩下一個月的時間。於是，我採取主動出擊的方式，首先，自己擬好一整個月的教學計畫，並於期末自行召開教學成果發表。才不過短短一個禮拜的時間，我的表現就讓所有人跌破眼鏡～～因為看到我自動呈上的教學紀錄與教案，內容豐富得令他們乍舌....老實說，我看到他們的表情時真的很想笑～～你不知道他們驚訝的程度....一個不適任的教師，竟然能在一週內完成所有的教案編排....。不但如此，後來他們還實地到我的課堂來，看我上課的情形。看完以後也都覺得不可思議，從此也肯定了我的教學。坦白說，當我一開始接受打擊的時候，也是覺得很痛苦～～覺得人生彷彿到了盡頭....。不過，我並不甘心自己就這樣被打倒，因為我相信自己的能力～～相信一定會有解決之道。我很習慣遇到各種挫折，從小到大，經歷了不知道多少次失敗。可是，沒有一次失敗能夠擊敗我～～我總會用各種方法，讓自己再度站起來。而且每當我站起來一次，我就會比上一次更有力量，也更知道如何去應付下一次的困境～～直到今天，仍然是如此！！！！
　　所以，看了你的遭遇之後，其實我覺得你並不是最不幸的。環境的苛刻，並不會造成一個人的不幸～～只有站不起來，才是最大的不幸！！抱怨環境，並沒有辦法使環境改變～～唯有你自己首先改變，環境才會跟著改變！！就像我當時用最積極樂觀的心態，去面對我的困境～～結果，人人對待我的態度立刻就改變了，變的和以前完全不同！！你不妨也試試看，勇敢去和你的環境挑戰，叫他們另眼相看～～你，真的是可以做到的！！任何人，只要有決心，都可以做得到！！
　　現在，你還在看鏡子裡的自己嗎？看看自己，有沒有變的跟剛剛有點不一樣了呢？？給鏡子裡的人一個微笑吧～～而他，也會以微笑來回應你的....。然後告訴他：「沒關係，沒什麼大不了的。這一點小事難不倒我的～～看我的....」
看到自己的眼睛嗎？？看到自己的眼睛開始有光在閃爍了嗎？？開始感覺到力量延著脊樑爬昇了嗎？？開始感到全身微微顫抖了嗎？？開始決定重新和自己握手言和了嗎？？鏡子裡的自己，表情是不是已經不再那麼僵硬了？？...........
　　那麼，恭喜你。你已經學會如何讓自己的心平靜下來了～～～～真的！不信你試試看......保證有效！！