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經常吃最排毒的食物

最近因為忙著舉行水陸法會的事，整個辦公室的人都很忙碌，加上天氣不太穩定，容易令人在健康上有點小狀況。以下，我找了一份食物功能的簡易分析，讓您可以做個參考：經常吃最排毒的食物 　　1、地瓜 　　地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、...
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新聞台: 禪修部落 | 台長：無遮，小光，一休
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