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打坐會酸麻脹痛，該怎麼辦？

師父，我打坐時會酸麻脹痛，該怎麼辦？答：我們坐禪是要讓身體呢打直，全身放鬆，然後安安靜靜地去聆聽寂靜，舒不舒服呢？有時我們是因為身體太疲勞，所以坐上去會酸痛，有時因為我們的氣脈堵塞所以會酸痛，但只要我們一直不斷地去坐，一直不斷地精進，我們的身體就會舒暢。打坐本來就很舒服、很舒暢，...
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新聞台: 禪修部落 | 台長：無遮，小光，一休
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