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安全又健康的減肥方法--豆漿減肥法。

減肥的原理很簡單：一、不要吃太多，開始減的時候要讓吃進去少於身體實際需要的能量，減肥成功 後，讓吃進去的等於身體實際需要的能量。二、減去身體裡本身多餘的脂肪。在達到以上兩個目的後，同時要保證不影響身體健康，也就是中醫說的不傷正氣，不然減到後面病懨懨了，那就得不償失了。而豆漿就是一種...
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新聞台: 艾莉緹膠原蛋白 | 台長：艾莉緹
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